14 Domáce prostriedky na zmiernenie trávenia

Dobrý domáci liek na tráviaci vak a mätu piepornú, ale aj šťavu z veroniky môže byť tiež veľmi užitočný, pretože pomáha rýchlejšie tráviť rýchlejšie..

Podobne sa môže prijímať aj rastlinný uhlík, ktorý pomáha telu odstraňovať nahromadené plyny a toxíny, a tak bojovať proti príznakom poruchy trávenia za niekoľko minút, ako sú napríklad erukcie, opuchy brucha a švy..

Najviac uvedené sú:

1. Čajový čaj

Dobrý domáci liek na trávenie a konzumáciu mäty po jedle vďaka svojim tráviacim, analgetickým a antispazmodickým vlastnostiam. Asimizmus tiež pomáha upokojiť nevoľnosť a zvracanie.

prísady

1 cucharadita zo sušených alebo čerstvých lístkov mäty;
1 nádrž na vodu hirviendo.

Spôsob prípravy

Pridajte mincovňu do bežiacej vodnej nádrže. Nechajte 5 minút odpočívať, potom vložte a vypite.

2. Té de boldo

Dobrý domáci liek na trávenie je spôsobený boldom, pretože má vlastnosti, ktoré stimulujú tráviaci systém a detoxikujú telo..

prísady

1 miska chleba od Bolda;
1 liter vody.

Spôsob prípravy

Vložte misky do misy a pridajte jeden liter vody. Vezmite priemerné palivo a nechajte ho bežať niekoľko minút. Nechajte vychladnúť, prilepte a vypite 1/2 šálky čaju pred jedlom a 1/2 šálky po jedle, kedykoľvek je to potrebné. Táto vec by sa nemala stvrdnúť, pretože cukor sťažuje trávenie kvôli jeho fermentácii v čreve.

3. Veronica

Vynikajúcim liečivom pre tráviaci vak je trónia verónica, pretože má vlastnosti, ktoré pomáhajú tráveniu, okrem znižovania nepohodlia spôsobeného jedlom v žalúdku..

prísady

1 misa dlaždíc z veróniky;
500 ml vody.

Spôsob prípravy

Vložte ingrediencie do misy na 10 minút. Prikryte, pustite a držte. Mali by ste sa piť pred hlavnými jedlami a až 3 až 4-krát denne.

4. Té de anís

Dobrým domácim liekom na tráviaci vak v zásielke je odobrať pol unca čaju, pretože pomáha pri trávení a bojuje proti nepríjemným príznakom bez toho, aby poškodil dieťa..

prísady

1 lyžica anízu;
1 nádrž na vodu hirviendo.

Spôsob prípravy

Pridajte semená do nádrže na vodu, počkajte niekoľko minút. Keď táto tibio musí držať a piť pokračovanie.

5. Vidlica manzany

Dobrým domácim liekom na pomalé trávenie a na plyny je vziať jog mangostanu pripravené s plynnou vodou, pretože pomáha odstraňovať plyny prítomné v žalúdku a uľahčuje trávenie. Toto jarmo je veľmi efektívne pri trávení jedla tukom alebo korením. Ak sú však príznaky tráviaceho ústrojenstva časté, odporúča sa navštíviť gastroenterológa.

prísady

2 manzány;
50 ml vody s plynom.

Spôsob prípravy

Centrifugujte 2 manzány a pridajte tento strmeň do 50 ml vody s plynom.

6. Calamus čaj

Kalamita je vhodná na trávenie, kvôli jej tráviacim vlastnostiam, ktoré pomáhajú znižovať erekcie, plynatosť, stratu chuti do jedla a pocit ťažkosti..

prísady

2 kalamitné misky;
1 liter vody.

Spôsob prípravy

Vložte 2 misky do litra vody. Vezmite priemerné množstvo vody, vyberte ju a nechajte ju 10 minút odpočívať. Náhrdelník a ďalšie nápoje.

7. Piña con y papaya

Piercing jho s papájou je dobrým liekom na trávenie, pretože tieto plody majú vlastnosti, ktoré uľahčujú trávenie. Olej je bohatý na bromelaín, silný enzým, ktorý okrem zlepšenia fungovania tráviaceho systému účinne pôsobí aj proti zápalom. Papája má okrem vlákniny podporu nazývanú papaín, ktorá stimuluje črevné pohyby a uľahčuje vylúčenie potrieb..

prísady

3 ťažké kolesá piña;
2 stáda papáje;
1 hrniec vody;
1 pinta kvasinky cucharadit.

Spôsob prípravy

Vložte všetky ingrediencie do likéru a likéru, až kým nevznikne homogénna zmes.

8. Jarmo citróna

Citrónový strmeň pôsobí ako črevná a žalúdočná práčka, čím znižuje žalúdočné ťažkosti. Okrem toho, že je účinný proti tráveniu, pomáha pri liečbe bolesti v hrdle, chrípke a nachladnutí vďaka vysokému obsahu vitamínov a minerálov..

prísady

1/2 citróna;
200 ml vody;
1/2 cucharada de miel.

Spôsob prípravy

Licencovanie všetkých prísad a pitie. S cieľom bojovať proti tráveniu je tiež dôležité žuť jedlo, nejesť príliš rýchlo alebo nadmerne piť počas jedla, ako aj vyhnúť sa hustým a vyprážaným jedlám. Viac o liečbe zažívacích ťažkostí.

9. Zacaté

Dobrým prírodným liekom na trávenie je vziať citrónovú kôru, ktorá pomáha stimulovať trávenie za pár minút..

prísady

1 cucharadita de hojas mleté zacate;
1 nádrž na vodu.

Spôsob prípravy

Vložte prísady do misy a nechajte niekoľko minút odstáť. Ďalšou vecou je nalepenie a pitie ihneď po príprave bez pridania cukru.

Odporúča sa užívať malé chute až do 15 alebo 20 minút, aby sa zabránilo konzumácii akýchkoľvek iných potravín, až kým nezmiznú príznaky trávenia..

Citrón zacate by sa nemal užívať počas embarga, pretože by to mohlo dieťaťu poškodiť. Dobrý domáci liek na trávenie vo vaku a na konzumáciu manga, fľaša sódy, pretože tieto potraviny nepredstavujú kontraindikácie..

10. Kurkumský čaj

Kurkuma je liečivá rastlina, ktorá má pre organizmus niekoľko výhod, pôsobí ako prírodná protizápalová látka. Pretože pomáhajú zmierňovať príznaky dyspepsie, ktoré neustále vyvolávajú pocity trávenia.

prísady

1,5 g kurkumy;
150 ml vody.

Spôsob prípravy

Pridajte kurkumu do vody a nechajte ju bežať niekoľko minút. Tento proces zvaný odvar umožňuje extrahovať jeho liečivé vlastnosti. Potom ho prilepte a trvať 2 až 3 krát denne.

11. Té de tomillo

Táto tomilská technika je účinná pri liečbe tráviaceho traktu, pretože má vlastnosti, ktoré pomáhajú tráviť potravu a dosahuje vynikajúce výsledky v čase.

prísady

1 nádrž na mokrú vodu;
1 tomillo cdta;
1 polta cdta;
1/2 cdta miel.

Spôsob prípravy

Pridajte vodu do vody a do vody. Nechajte odpočívať 3 až 5 minút. Náhrdelník a náhrdelník s mojím menom. Pite 1 taza de té vždy, keď príznaky trávenia kufra surjan.

12. Té de marcela

Vynikajúcou domácou liečbou pre tráviaci vak je užívať marcela každý deň, pretože má upokojujúce a zažívacie vlastnosti, ktoré sú účinné v boji proti tráveniu..

prísady

10 g marcela kvetov;
1 kruh anda;
1 nádrž na vodu hirviendo.

Spôsob prípravy

Na prípravu tohto domáceho lieku jednoducho pridajte kvety marcela do vody, zakryte a nechajte pôsobiť 5 minút. Prilepte a vypite pokračovanie bez endulzaru, pretože cukor môže poškodiť trávenie. Na liečbu sa odporúča užívať to 3 až 4 krát denne.

13. Je zelená

Tento zelený korenie je vynikajúci domáci liek na podporu trávenia, pretože stimuluje produkciu žalúdočných kyselín a je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí poznajú žalúdok a zásobujú často výrobky..

prísady

1 CD sušených lístkov mäty;
1 nádrž na mokrú vodu;
1 cdta de hojas de té verde.

Spôsob prípravy

Pridajte mincovňu a zelené listy do fontány tečúcou vodou. Zakryte, nechajte pôsobiť 5 minút, pokračujte v prilievaní a pití. Nie je potrebné ho vytvrdzovať, pretože brzdí proces trávenia.

14. Té de hierbas

Dobrým spôsobom, ako zlepšiť trávenie, je kvôli korešpondentovi a boldu, pretože má vlastnosti, ktoré pomáhajú tráviť jedlo a čistiť pečeň, čo spôsobuje rýchly účinok..

prísady

1 liter vody;
10 g hojas de boldo;
10 g chleba congorosa;
10 g semien Anilla.

Spôsob prípravy

Naplňte vodu, vyberte palivo, doplňte vodu a nechajte niekoľko minút zakrytá. Vezmite 1 taza de té, 4-krát denne.