7 tipov na zníženie príznakov chrípky

Chrípka, tiež známa ako chrípka, je vysoko nákazlivé ochorenie dýchacích ciest spôsobené vírusom, ktorý vyvoláva príznaky, ako je bolesť v krku, prsty, horúčka, kongescia a nosná kvapka, bolesti hlavy, bolesti svalov a bolesť v krku..

Liečba sa uskutočňuje požitím liekov, prednostne prijatých lekárom, ako sú chrípka a antigén. Rovnako tak existuje niekoľko taktík a domácich prostriedkov, ktoré vám pomôžu rýchlejšie sa liečiť.

Niekoľko tipov, ktoré môžete použiť na zmiernenie chrípky, sú:

1. Udržujte odpočinok

Je to nevyhnutné, pretože umožňuje telu využívať všetku svoju energiu na boj proti vírusom. Pretože vykonávanie akejkoľvek činnosti, keď ste chorí, oslabuje obranyschopnosť tela a necháva vás vystavené možným komplikáciám.

2. Zvýšte spotrebu tekutín

Kvapaliny, najmä voda, pomáhajú telu eliminovať vírus a zabrániť dehydratácii v prípade choroby. Chrípka môže tiež spôsobiť nedostatok chuti do jedla polievok, ovocných štiav, kokteilov a pomôcok na zvýšenie chuti do jedla a poskytnutie potrebných živín na boj proti vírusu.. 

3. Používanie liekov

Lekár by mohol odporučiť použitie niektorých liekov, ako je acetaminofén v kombinácii s antialergikami, na zmiernenie príznakov, nevoľnosť a urýchlenie uzdravenia. Podľa podrobnejších informácií o liekoch na chrípku a chrípku.

4. Gárgaras s vodou a soľou

Vykonávanie chrličov s vodou a soľou pomáha odstraňovať huby, zmierňuje bolesť a zápal hrdla. Pozri ďalšie domáce opravné prostriedky, aby sa girlandy tu.

5. Zvýšte vlhkosť 

Zvýšte vlhkosť priestorov, ktoré vidíte v dome, napríklad v miestnosti alebo v štúdiovej miestnosti, a tým zmiernite všetky poškodenia a nos. Aby v každej miestnosti nechal vedro s vodou, použite zvlhčovač.

6. Umiestnite horúcu spoločnosť

V niektorých prípadoch môže chrípka spôsobiť bolesť svalov, aby sa uľavilo, odporúča sa používať svaly na horúcu vodu alebo horúcu spoločnosť, pomôžu zmierniť bolesť, ktorá podporuje vazodilatáciu a uvoľňuje svalové vlákna..

7. Vložte kúsky do vody Tibia

Vloženie nôh do vedra s vodou pomáha zmierňovať bolesti hlavy a upchatie nosa. 

Aj po týchto krokoch sa môžu výrazne zmierniť príznaky chrípky, hoci ide o mierne ochorenie, je dôležité prijať potrebné opatrenia na rýchlejšiu reakciu a predchádzanie komplikáciám. Je tiež dôležité poradiť sa s internistom, aby vykonal hodnotenie a označil najvhodnejšie ošetrenie..

Pozná iné domáce prostriedky na liečbu chrípky.