7 tipov na zrýchlenie vlasov

Vo všeobecnosti vlasy a brady rastú o 1 cm mesačne, ale existuje niekoľko trikov a tipov, ktoré môžu rásť rýchlejšie. Najdôležitejšie je zaručiť všetky živiny, ktoré organizmus potrebuje na tvorbu krvi a zlepšenie krvného obehu vo vlasoch..

V nadväznosti na uvedené pokračovania by vlasy a brady mali rásť rýchlejšie, avšak v niektorých prípadoch vlasy nerastú, môžu sa vyskytnúť v dôsledku ochorenia spôsobeného hromadením toxínov v organizme. V prípade, že sa nezmení žiadna nota do 3 mesiacov, odporúča sa navštíviť dermatológa.

7 tipov, ako si vlasy a brady rýchlejšie schovať:

1. Jedzte zlé potraviny bohaté na bielkoviny 

Potraviny bohaté na bielkoviny, ako je mäso, ryby, detská výživa, jogurt a jogurt, sú potrebné na vytvorenie matrice vlasov, ktorá vytvára vlasy a brady. Z tohto dôvodu je dôležité zvýšiť spotrebu týchto živín, aby vlasy, ktoré vytvára, boli rýchlejšie a krajšie.. 

Pozrite si zoznam potravín bohatých na bielkoviny.

2. Masírujte vlasy alebo vlasy 

Počas umývania vlasov sa musí vo všetkých vlasoch vykonať veľká masáž prstami. Táto technika pomáha zvyšovať krvný obeh v regióne a podporuje jeho rast.

Tí ľudia, ktorí si neumývajú vlasy každý deň, musia peinárselo na pár minút a denne, pretože tento zvyk tiež zlepšuje prekrvenie vlasov.. 

Ak je potrebné, aby sa brada zhoršila, je ideálne vyčesať oblasť toboliek, činku a fúzy tenkou pokožkou, aby sa stimuloval krvný obeh, a tým aj rast veliel..

3. Používajte kondicionér správne

Do koreňa nie je potrebné vkladať kondicionér, ktorý brzdí krvný obeh vo vlasoch a rast krvi. Na tento účel je potrebné kondicionér a krém aplikovať bez splachovania, najmenej 4 prsty po koreňoch vlasov.

4. Prestať fajčiť a vyhnúť sa gorrám

Prestať fajčiť a byť okolo niekoho, kto fajčí, je dôležité, pretože cigareta poškodzuje zdravie a poškodzuje vlasy, vďaka čomu je krehkejšia a krehkejšia..

Podobne by sa nemalo používať čiapky a klobúky, pretože môžu potlačiť korene vlasov, čo sťažuje ich rast a zvyšuje riziko šírenia húb..

5. Chyťte vlasy

Držte vlasy, zatiaľ čo držíte lepidlo, a to aj pri miernom tlaku na vlasy, ktoré môžu napomáhať rastu, ale musíte byť opatrní, pretože ak sú vlasy príliš silné, môžete zlomiť pokožku..

Neodporúča sa však držať vlasy, keď sú mokré, vďaka čomu uľahčuje vývoj húb, zanecháva vlasy krehkejšie a slabšie a tiež menej príjemnú farbu..

6. Vlasy navlhčite raz týždenne

Je dôležité hydratovať vlasy každý týždeň pomocou krému vhodného pre daný typ vlasov, vďaka čomu je krásny a zdravý. Po umytí šampónom a kondicionérom sa musí dôkladne umyť, aby nezanechal žiadne stopy po smotane, pretože zvyšky môžu tiež brániť ich rastu..

Ľudia, ktorí môžu vlasy veľmi zvlniť, si môžu myslieť, že ich vlasy rastú príliš dlho, pretože sú prirodzene zapísaní v koreni, ale práve sa rozhodujú, že za normálnych okolností nemajú normálne vlasy..

To všetko sa dá použiť aj na rast brady a iných chlpov tela.

7. Vezmite vitamíny, aby vlasy praskli

Vitamíny ako Pantogar a Nutricap sú vynikajúce pre rast vlasov, pretože vyživujú koreň a zlepšujú krvný obeh vlasov, takže vlasy rastú rýchlejšie. Ako používať pantogar proti pádu vlasov.

Asimizmus, príjem potravín bohatých na vitamín E, ako sú slnečnicové semienka, mandle, lieskové orechy, mani, olivový olej a niektoré celozrnné obilniny, doplnok tiež podporuje rast vlasov. Ďalším doplnkom, ktorý by lekár mohol odporučiť pri páde vlasov na doplnky biotínu.