Stimulátory mozgu na zvýšenie koncentrácie a pamäte
Stimulanty mozgu sa zvyčajne používajú na liečbu zmien duševného zdravia, napríklad pri deficite pozornosti a poruche hyperaktivity, pretože umožňujú zlepšenie koncentrácie a úrovne pozornosti, čím znižujú príznaky choroby..
Keďže zaručujú vysokú úroveň koncentrácie, tieto prostriedky nápravy niekedy používajú aj zdraví ľudia na krátke obdobie, napríklad u študentov počas skúšok, napríklad na uľahčenie štúdia alebo práce a zabezpečenie lepších výsledkov..
Jeho ďalšie používanie však môže spôsobiť negatívne zmeny v mozgu, najmä v jeho flexibilite, to znamená v jeho schopnosti meniť sa a prispôsobovať sa rôznym úlohám. Stimulanty by sa preto mali používať iba na základe indikácie a vedenia lekára.
5 najpoužívanejších stimulátorov mozgu
Niektoré z prostriedkov, ktoré sa najčastejšie používajú ako stimulanty mozgu, boli:
- Optimemory: Je to prírodný doplnok určený špeciálne pre študentov, ktorý pomáha zlepšovať pamäť a sústrediť sa počas štúdia. Aj keď je to prirodzené, musí sa riadiť lekárom;
- Intelimax IQ: môže byť použitý na zvýšenie schopnosti myslenia a predchádzanie duševnej únave. Môže však mať nejaké vedľajšie účinky a mal by sa používať iba s lekárskou pomocou;
- Optimind: obsahuje vitamíny, stimulanty a bielkoviny, ktoré pomáhajú zvyšovať dispozíciu a pamäť mozgu;
- Modafinil: používa sa na liečbu narkolepsie;
- Ritalin: používa sa na boj s deficitom pozornosti u detí, Alzheimerovou chorobou alebo depresiou / demenciou u starších ľudí.
Tieto lieky sa používajú ako stimulanty mozgu, ale nemali by sa užívať bez lekárskej pomoci, pretože okrem iných závažnejších zmien môžu spôsobiť bolesti hlavy, nespavosť, úzkosť, nervozitu a závraty..
Pozrite si ďalšie príklady praktických informácií, ktoré môžu zlepšiť vašu koncentráciu, pozornosť a pamäť.
Možnosti prírodnej stimulácie mozgu
Drogy stimulujúce mozog by mali byť poslednou voľbou pre ľudí, ktorí nemajú žiadne zmeny v duševnom zdraví. Preto je vhodnou možnosťou pred konzultáciou s lekárom, aby si vzal tento druh lieku, obohatenie stravy prírodnými stimulantmi mozgu, ako sú napríklad čokoláda, korenie, káva a kofeínové nápoje, ako napríklad guarana..
Iné prírodné stimulanty mozgu sú výživové doplnky, ako napríklad:
- Ginkgo Biloba - je súčasťou rastliny a uľahčuje krvný obeh v mozgu;
- Arcalion - je vitamínový doplnok B1 určený na problémy s oslabením.
- Rodhiola - rastlina, ktorá zlepšuje duševnú a fyzickú výkonnosť.
Okrem toho existujú aj čaje, ako napríklad zelený čaj, matný čaj alebo čierny čaj, ktoré obsahujú kofeín, a preto zvyšujú mozgovú aktivitu. Pozrite sa, ako používať tieto potraviny s našim odborníkom na výživu: