6 teórií, ktoré vysvetľujú, prečo snívame

V priebehu rokov sa uskutočnilo niekoľko štúdií a vyšetrovaní mozgu, ale veľa o jeho fungovaní je stále veľké tajomstvo, pričom medzi rôznymi typmi vedcov a výskumníkov neexistuje konsenzus..

Jedno z týchto veľkých tajomstiev súvisí s dôvodom, prečo snívame. Hoci väčšina súhlasí s tým, že sny sú súborom obrázkov, ktoré vidíme počas dňa, neexistuje jednoznačné vysvetlenie, prečo sa to deje..

Existuje teda 6 hlavných teórií, ktoré sa snažia vysvetliť, prečo sny:

1. Snívame o splnení našich túžob

Všetko, čo si pamätáme zo snov, je vyjadrenie našich najvedomejších a najprimitívnejších myšlienok, túžob a túžob. Týmto spôsobom je vedomá myseľ schopná mať priamy kontakt s tým, čo skutočne chceme, čo umožňuje ľahšie dosiahnuť osobné uspokojenie..

Tým, že vieme, čo chceme najhlbšie, môžeme počas našich každodenných krokov podniknúť konkrétnejšie kroky na dosiahnutie našich snov.

2. Snívame si pamätať

V roku 2010 dospela skupina vedcov k záveru, že pri riešení bludiska je vyššia miera úspešnosti pri riešení problému bludiskom, keď človek spí a sníva o ňom. Ľudia, ktorí sa pokúsili opustiť bludisko druhýkrát a snívali, mali teda 10-krát vyššiu mieru úspešnosti ako tí, ktorí sa pokúsili druhýkrát bez snívania o bludisku.

To môže znamenať, že niektoré procesy v pamäti prebiehajú iba počas spánku, takže naše sny môžu byť len znakom toho, že tieto procesy sa dejú počas spánku..

3. Snívame o tom, že zabudneme

Náš mozog obsahuje viac ako 10 000 biliónov neuronálnych spojení, ktoré sa vytvárajú vždy, keď premýšľame alebo robíme niečo nové.

V roku 1983 štúdia mozgu naznačila, že zatiaľ čo spíme, najmä počas fázy spánku REM, neokortex mozgu skúma všetky spojenia a vylučuje zbytočné, čo vedie k snom..

4. Snívame o tom, aby mozog pracoval

Podľa tejto teórie sny vyplývajú z neustálej potreby mozgu vytvárať a upevňovať spomienky. Ak teda neexistuje činnosť, ktorá stimuluje mozog, napríklad keď spíme, mozog aktivuje automatický proces, ktorý generuje obrazy prostredníctvom spomienok, len aby bol zaneprázdnený..

Týmto spôsobom by sa sny porovnali s šetričom obrazovky, napríklad v mobilných telefónoch alebo prenosných počítačoch, čo bráni úplnému vypnutiu mozgu..

5. Snívame o tom, ako trénovať svoje inštinkty

Sny o nebezpečných situáciách sa všeobecne považujú za nočné mory, a preto nie sú druhmi snov, ktoré si chceme pamätať.

Podľa tejto teórie však môžu byť nočné mory veľmi prospešné. Je to preto, že slúžia na výcvik nášho základného letu alebo na boj s inštinktmi,.

6. Snívame liečiť myseľ

Neurotransmitery zodpovedné za stres sú počas spánku oveľa menej aktívne, aj keď snívame o traumatických zážitkoch. Z tohto dôvodu sa niektorí vedci domnievajú, že jedným z hlavných cieľov snov je odstrániť negatívny náboj z týchto bolestivých zážitkov, aby sa umožnilo psychologické liečenie.

Teória teda podporuje myšlienku, že počas spánku môžeme prehodnotiť naše negatívne spomienky s menším účinkom stresu, čo môže pomôcť prekonať naše problémy jasnejšie a psychologicky zdravším spôsobom..

Čo znamenajú sny

Podľa všeobecného presvedčenia, keď snívate o určitom objekte, myšlienke alebo symbole, znamená to, že sa vo vašom živote niečo stane. Medzi najobľúbenejšie presvedčenie patrí snívanie o:

• had: videnie hada alebo uštipnutie hadom naznačuje, že existujú skryté obavy alebo obavy;
• pes: tento sen predstavuje hodnoty ako lojalita, štedrosť a ochrana, a preto môže znamenať, že daná osoba má silné hodnoty a dobré úmysly;
• Padajúce zuby: zvyčajne naznačuje nedostatok sebavedomia alebo hanby;
• myš: môže naznačovať, že daná osoba trávi priveľa času menšími problémami;
• peniaze: peniaze znamenajú dôveru, úspech a hodnotu, takže môžu naznačovať, že v dosahu osoby je prosperita;
• pavúky: videnie pavúka môže znamenať, že sa osoba v danej situácii cíti ako cudzinec alebo môže naznačovať potrebu udržiavať odstup od určitej situácie;
• Tehotenstvo: všeobecne naznačuje, že v osobnom živote človeka je aspekt, ktorý rastie a vyvíja sa;
• deti: vidieť dieťa vo sne znamená nevinnosť a nové začiatky. Deti zvyčajne symbolizujú čistotu a zraniteľnosť;
• vlasy: snívanie o vlasoch znamená virivitu, zvádzanie a zmyselnosť;
• úmrtia: snívanie o smrti niekoho znamená, že nám chýba kvalita, vďaka ktorej je táto osoba v našom živote výnimočná.

Tieto významy nie sú vedecky dokázané, sú však často schopné predstavovať obdobia, ktorými osoba prechádza, a preto sa často považujú za pravdivé..