5 tipov na uvoľnenie detského plynu

Plyny u dieťaťa sa zvyčajne objavia dva týždne po narodení kvôli skutočnosti, že tráviaci systém sa stále vyvíja. Je však možné zabrániť alebo znížiť tvorbu plynov u dieťaťa, okrem toho, aby sa zabránilo vzniku kŕčov, ktoré normálne tieto plyny sprevádzajú.. 

Preto, aby sa uvoľnili plyny dieťaťa, odporúča sa matke, aby bola opatrná so svojím jedlom a napríklad masírovala brucho dieťaťa, takže je možné plyny znižovať a zmierňovať bolesť a nepohodlie. Pozrite si ďalšie tipy, ktoré pomáhajú znižovať detský plyn:

1. Masírujte bruško dieťaťa

Ak chcete uvoľniť plyny, jemne masírujte brucho dieťaťa krúživým pohybom, pretože to uľahčuje uvoľňovanie plynov. Okrem toho ohýbanie kolien dieťaťa a ich zdvíhanie proti bruchu s určitým tlakom alebo napodobňovanie pedálov bicykla nohami dieťaťa pomáha znižovať nepríjemné pocity plynu u dieťaťa. Vyskúšajte iné spôsoby, ako zmierniť kŕče detí.

2. Správne pripravte detské mlieko

Ak už dieťa nepije materské mlieko, ale skôr mliečne recepty, je dôležité, aby sa mlieko pripravovalo podľa pokynov na obale mlieka, pretože ak je v mlieku príliš veľa prášku, môže mať dieťa plyn. a dokonca aj zápcha.

3. Dajte dieťaťu viac vody

Keď je dieťaťu kŕmené konzervované mlieko alebo keď začína kŕmiť pevnou látkou, mal by piť vodu, aby pomohol znížiť plyn a uľahčil vylúčenie výkalov. Poznať množstvo vody určené pre dieťa.

4. Správne pripravte kaše

Plyny u dieťaťa môžu byť tiež spôsobené vložením priveľa múky do prípravy ovsených kaší, preto by ste sa mali vždy riadiť pokynmi na obale. Okrem toho je tiež dôležité meniť kaše a zahrnúť ovsené vločky, ktoré sú bohaté na vlákninu a pomáhajú regulovať funkciu čriev..

Okrem dodržiavania týchto tipov je tiež dôležité, aby dieťa začalo kŕmiť tuhými látkami, aby mu dalo potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú napríklad zeleninové pyré a ovocie, ako napríklad tekvica, chayot, mrkva, hruška alebo banán, napríklad.

5. Matka musí znížiť príjem potravín spôsobujúcich plyn

Aby sa znížilo množstvo plynu u dojčeného dieťaťa, matka by sa mala snažiť znížiť príjem potravín, ktoré spôsobujú plyny, ako sú fazuľa, cícer, hrach, šošovica, kukurica, kapusta, brokolica, karfiol, ružičkový kel, uhorky, vodnica, cibuľa, surové jablko, avokádo, melón, melón alebo vajcia.

Pozrite si nasledujúce video a zistite, ktoré potraviny nespôsobujú plyn:

Čo robiť, aby sa zabránilo kolike u dieťaťa