Mastné potraviny, čo nejesť po získaní tetovania

„Remosos“ je populárny výraz, ktorý sa používa na opis potravín, ktoré sú bohatšie na tuky, rafinované oleje, cukry a soli, a preto s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú zápal v pokožke a narúšajú proces hojenia. Medzi tieto potraviny patrí napríklad klobása, klobása a šunka.

Vyhnúť sa tak tomuto jedlu v potrave je teda vynikajúci spôsob, ako doplniť liečbu ľudí, ktorí majú kožné problémy alebo ktorí majú nejaký akútny zápal, ako sa to stane po tetovaní..

Je však dôležité pamätať na to, že okrem jedla je tiež veľmi dôležité udržiavať pri tetovaní náležitú starostlivosť, ako je ochrana pokožky, nepoškrabanie a zabránenie slnku, aby sa zabezpečilo lepšie liečenie a krajšie tetovanie. Vyskúšajte všetku starostlivosť, ktorú by ste mali venovať tetovaniu.

Zoznam mastných potravín

Olejovité potraviny, ktorým by sa v strave malo vyhnúť, zahŕňajú najmä:

1. Hotové nealkoholické nápoje a džúsy;
2. Vyprážané jedlá, ako sú hranolky, pečivo a iné občerstvenie, rýchle občerstvenie;
3. Bravčové a spracované mäso, ako je klobása, šunka, klobása, slanina, bolonsko a saláma;
4. Sladkosti, plnené pečivo, koláče, hotové pečivo, čokolády, cereálne tyčinky;
5. Instantné rezance, nakrájaný hovädzí vývar, mrazené hotové jedlo, zmrzlina;
6. Alkoholické nápoje.

Nadmerná konzumácia týchto potravín zvyšuje zápal a brzdí proces hojenia pokožky a môže tiež viesť k ďalším zdravotným problémom, ako sú bolesti hlavy, vysoký cholesterol a cukrovka. Ideálne je, že tieto potraviny nie sú súčasťou potravinovej rutiny a že sa nekonzumujú najmenej 1 týždeň po operácii, umiestnení piercingu alebo tetovaní, napríklad.

Čo nejesť po tetovaní

Mali by ste postupovať podľa odporúčaní po tetovaní, pretože proces získania tetovania sa vyznačuje malými mnohonásobnými léziami na koži a, ak si nebudete dávať pozor, môže to viesť k veľmi závažnému zápalovému procesu..

Preto je dôležité vyhnúť sa konzumácii mastných potravín, bravčového mäsa, morských plodov, čokolády a alkoholických nápojov najmenej 1 týždeň po získaní tetovania..

Čo jesť na urýchlenie hojenia

Na urýchlenie hojenia pokožky by sa mali konzumovať potraviny bohaté na antioxidanty a protizápalové zlúčeniny, ako je omega-3. Medzi najviac antioxidačné potraviny patria: paradajky, bobule, citrusové plody, ako je pomaranč a acerola, a bylinky ako cesnak, cibuľa a šafran.

Protizápalové potraviny sú tie, ktoré sú bohaté na dobré tuky, ako sú gaštany, avokádo, losos, tuniak, sardinky, olivový olej, arašidy, ľanové semeno, chia a sezam. Pri liečení vám pomôže aj 1 až 2 šálky protizápalových čajov a môžu sa použiť bylinky, ako napríklad harmanček, zázvor a rozmarín. Prečítajte si viac tipov na protizápalové jedlo.

Starostlivosť o tetovanie

Okrem starostlivosti o jedlo na zabezpečenie správnej obnovy pokožky pomocou tetovania je tiež potrebné prijať ďalšie opatrenia, ako je umývanie oblasti antiseptickým mydlom najmenej 2 týždne, zabránenie opaľovaniu a nevstúpenie do mora alebo do bazéna najmenej 2 týždne. mesiacov, inak môže byť oblasť podráždenia a zápalu.

Nakoniec je potrebné hľadať spoľahlivé miesto na získanie tetovania, ktoré má povolenie konať a v ktorom je materiál použitý počas postupu úplne sterilizovaný, pretože je to nevyhnutné na zabránenie prenosu chorôb, ako je hepatitída a AIDS..