Úvodná » Strava a výživa - Strana 60

    Strava a výživa - Strana 60

    Ako zabiť hlad bez toho, aby ste sa zbavili tuku
    Najlepším spôsobom, ako zabiť hlad, je jesť výživné potraviny po celý deň, najmä potraviny bohaté na vlákninu, napríklad kapusta, guava alebo hruška..Dobrým spôsobom, ako zistiť, či máte stále hlad a...
    Ako udržiavať dojčenie po návrate do práce
    Na udržanie dojčenia po návrate do práce je potrebné dojčiť dieťa najmenej dvakrát denne, čo môže byť ráno a večer. Okrem toho by sa materské mlieko malo odstraňovať pomocou odsávačky...
    Ako čítať označenie potravín
    Potravinová etiketa je povinný systém, ktorý umožňuje spoznať výživové informácie priemyselného výrobku, pretože okrem informovania o zložkách použitých pri jeho výrobe uvádza, aké sú jeho zložky a v akom množstve...
    Ako identifikovať príznaky potravinovej intolerancie a čo robiť
    Potravinová intolerancia je výskyt súboru nežiaducich reakcií na jedlo, ako sú črevné a respiračné problémy, výskyt škvŕn a svrbenie kože. Aj keď sú príznaky podobné, potravinová intolerancia sa líši od...
    Ako identifikovať a liečiť pellagra
    Pellagra je ochorenie spôsobené nedostatkom niacínu, ktorým je v tele vitamín B3, tiež nazývaný niacín. Toto ochorenie nie je nákazlivé, a preto neprejde z jedného jednotlivca na druhého.Príčinou pellagra môže...
    Ako identifikovať a liečiť čokoládovú alergiu
    Alergia na čokoládu v skutočnosti nesúvisí so samotnou cukrovinkou, ale s niektorými zložkami prítomnými v čokoláde, ako je mlieko, kakao, arašidy, sójové bôby, orechy, vajcia, esencie a konzervačné látky..Vo väčšine...
    Ako uchovávať jedlo v chladničke, aby ste predišli pokazeniu
    Ak chcete jedlo uchovávať v chladničke dlhšie, bez rizika poškodenia, musíte jedlo riadne variť a skladovať a dávať pozor na čistenie kuchyne, pracovných dosiek a rúk..Okrem toho sa musí teplota...
    Ako zaručiť účinok liekov
    K interakcii liečiva dochádza, keď je ovplyvnená absorpcia a eliminácia liečiva, čím sa mení čas a intenzita jeho účinku na organizmus. Lieková interakcia teda nespôsobuje produkciu jedovatej látky pre organizmus,...