5 spôsobov, ako bojovať proti hnačke spôsobenej antibiotikami

Najlepšou stratégiou v boji proti hnačkám spôsobeným užívaním antibiotík je užívať probiotiká, potravinový doplnok, ktorý sa dá ľahko nájsť v lekárni a ktorý obsahuje baktérie, ktoré regulujú funkciu čriev. Je však tiež dôležité prispôsobiť stravu, vyhnúť sa surovým potravinám, ťažko stráviteľné a silné korenie..

Ďalšie tipy, ktoré môžu pomôcť znížiť tento vedľajší účinok antibiotika, sú:

1. Nápoje z domácej srvátky, kokosovej vody a ovocných štiav;
2. Vezmite polievky a vývary, ktoré sa ľahko strávia;
3. Vyvarujte sa potravín bohatých na vlákninu, ako sú ovocné šupky, pšeničné otruby, ovsené vločky a mliečne výrobky;
4. Vyvarujte sa potravín bohatých na uhľohydráty, ktoré sa pripravujú z pšeničnej múky;
5. Užívajte jogurt s probiotikami alebo kefírmi alebo yakultmi, pretože pomáhajú doplňovať dobré baktérie v čreve..

Ak však osoba okrem hnačky má aj citlivý žalúdok, je vhodné sledovať ľahkú stravu, ľahko stráviteľnú, ako je napríklad kuracie polievka alebo zemiaková kaša s uvarenými vajíčkami, napríklad preto, aby sa nevyskytoval nafúknutý žalúdok a pocit trávenia

Ďalšie tipy na to, čo jesť, nájdete v nasledujúcom videu:

Čo jesť pre hnačku

Prečo antibiotiká spôsobujú hnačku

V tomto prípade hnačka nastáva, pretože liek vylučuje všetky baktérie prítomné v čreve, dobré aj zlé, ktoré musia byť vždy v rovnováhe, aby sa zabezpečilo správne fungovanie čreva. Hnačka zvyčajne začína druhý deň užívania antibiotík a zastaví sa po zastavení liečby. Môže však trvať približne 3 dni po ukončení liečby, aby sa zotavilo v črevách.

Šírenie zlých baktérií zvané Clostridium difficile (C. difficile) sa môžu vyskytnúť pri užívaní antibiotík, ako je klindamycín, ampicilín alebo cefalosporíny, ktoré môžu spôsobiť stav nazývaný pseudomembranózna kolitída.

Varovné príznaky k lekárovi

Odporúča sa navštíviť lekára, ak je hnačka veľmi ťažká a častá, čo znemožňuje štúdium alebo prácu alebo ak sú prítomné: 

• Horúčka nad 38,3 ° C;
• Máte krv alebo hlien v stolici;
• Príznaky dehydratácie, ako sú potopené oči, sucho v ústach a suché pery;
• Nezastavujte nič v žalúdku a vracanie je časté;
• Intenzívna bolesť brucha.

V týchto situáciách by ste mali navštíviť lekára alebo pohotovostnú pohotovosť s uvedením príznakov, ktoré sa u vás objavili, kedy sa objavili, a tiež liekov, ktoré užívate alebo ktoré ste užívali v posledných dňoch, pretože tieto príznaky sa môžu objaviť až po vysadení antibiotika..

Neodporúča sa používanie liekov, ktoré držia črevo, napríklad Imosec, a tiež nie je najlepším spôsobom, ako prestať užívať antibiotiká, ktoré lekár alebo zubný lekár predpísal práve z dôvodu tohto nepríjemného vedľajšieho účinku..