Ako bojovať proti príznakom roztrúsenej sklerózy

Roztrúsená skleróza sa prejavuje symptómami, ktoré sa stanú zrejmejšími v obdobiach známych ako kríza alebo prepuknutie choroby, ktoré sa objavujú počas života alebo v dôsledku progresie choroby. Môžu sa teda veľmi líšiť, môžu sa líšiť od jednej osoby k druhej a môžu ustupovať a úplne vymiznúť pri vykonávaní liečby alebo bez nej, s určitými následkami..

Liečba roztrúsenej sklerózy sa zvyčajne vykonáva pomocou liekov na spomalenie progresie choroby, kortikosteroidov na zníženie intenzity a trvania kríz a analgetík alebo svalových relaxancií podľa potreby. Zistite viac podrobností o základoch liečby roztrúsenej sklerózy.  

Ako sa vysporiadať s každým príznakom roztrúsenej sklerózy 

Niektoré príznaky, ktoré sa môžu objaviť v krízových obdobiach alebo ako spôsob progresie roztrúsenej sklerózy, sú:

1. Brnenie alebo znecitlivenie v tele

Toto je bežný príznak u ľudí s diagnostikovanou roztrúsenou sklerózou a môže sa objaviť kdekoľvek na tele vrátane tváre. Je to zvyčajne spôsobené zvýšeným teplom alebo nadmernou aktivitou alebo fyzickou námahou.

Ako zaobchádzať: liečba sa môže uskutočňovať zvýšením dávky liekov indikovaných neurológom popri reláciách fyzickej terapie. Na normalizáciu telesného pocitu sa môžu použiť protahovacie cvičenia, posilňovanie svalov a špecifické techniky fyzioterapie. 

2. Bolesť hlavy alebo migréna 

Bolesť hlavy a migréna sú veľmi časté u ľudí s roztrúsenou sklerou, pretože demyelinizácia ovplyvňuje najmä zrakový nerv a spôsobuje tiež vizuálne zmeny. Migréna môže byť príznakom roztrúsenej sklerózy alebo nie a môže sa zdať, že s krízou nesúvisí. 

Ako zaobchádzať: prostriedky proti migréne predpísané neurológom a také techniky, ako je utieranie štrku ľadu zabaleného v vložke, môže byť ľahkou stratégiou, ktorá odvádza teplo a v krátkom čase zmierňuje bolesti hlavy. Počas tejto fázy by ste sa nemali vyhýbať stimulujúcim potravinám, ako je káva a cola, a odporúča sa uprednostniť pohár pomarančovej šťavy. Pozrite sa, ako môže jedlo pomôcť v boji proti migréne. 

3. Nedostatok svalovej sily a strata rovnováhy 

Počas krízy sklerózy multiplex je bežné zníženie svalovej sily, strata rovnováhy a následné ťažkosti pri chôdzi. Tento symptóm sa môže vyskytnúť v období vypuknutia, keď osoba môže potrebovať trstinu, barle alebo invalidný vozík, ktorá sa dokáže zotaviť po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch, alebo môže byť trvalá v dôsledku ochrnutia svalov v dôsledku progresie choroby.. 

Ako zaobchádzať: Mali by sa vykonávať cvičenia, ktoré posilňujú veľké svalové skupiny, pravidelná fyzická terapia a aktívny život, napríklad plávanie alebo klinické Pilates. To je schopné posilniť svaly a zabrániť ľuďom používať palice alebo barle a úplne sa zotavovať. V progresívnej forme tohto ochorenia je však menej pravdepodobné, že sa osoba úplne uzdraví a stane sa závislou od používania invalidných vozíkov, ale aj v tomto prípade je potrebné podstúpiť fyzioterapiu, aby sa zabránilo svalovým kontraktúram a bolestiam, ktoré sa môžu objaviť na koži.. 

4. Zánik pamäte a ťažkosti s koncentráciou

Ľudia s diagnostikovanou roztrúsenou sklerózou pred mnohými rokmi môžu zaznamenať nedávnu stratu pamäti a ťažkosti s koncentráciou, s väčším počtom problémov pri organizovaní svojich myšlienok, ako tomu bolo predtým.. 

Ako zaobchádzať: Hranie pamäťových hier, sudoku a prijímanie nápravných opatrení a doplnkov k pamäti môže byť užitočné a odporúčané lekárom. Vyskúšajte potraviny, ktoré môžu pomôcť zvýšiť pamäť. 

5. Močová alebo fekálna inkontinencia 

Ďalším dôsledkom roztrúsenej sklerózy je strata úplnej kontroly nad močom a výkaly. Tento príznak môže byť spočiatku mierny, ale ak sa nelieči, má tendenciu zhoršovať sa, čo spôsobuje rozpaky. 

Ako zaobchádzať: Fyzioterapia by sa mala vykonávať pomocou cvičení Kegel na posilnenie svalov panvového dna, cvičenia ako napríklad hypopresívna gymnastika na posilnenie brucha v rovnakom čase. Na kontrolu moču môžu byť indikované aj cvičenia na biofeedback a pelety umiestnené vo vagíne. V niektorých prípadoch môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok na zošívanie svalov panvového dna alebo spadnutého močového mechúra. Získajte viac informácií o chirurgickej inkontinencii moču. 

Pozrite sa, ako na tomto videu vykonávať cvičenia s sudom:

Cvičenia na URINÁRNU INKONTINENCIU

8. Dýchavičnosť 

Pocit dýchavičnosti je častejší v najpokročilejšom štádiu choroby a ovplyvňuje najmä progresívnu formu choroby, keď sú postihnuté dýchacie svaly a neumožňuje dobrý príjem vzduchu, a tiež znižuje účinnosť kašľa, ktorý spôsobuje už nie je schopný úplne odstrániť dýchacie cesty, stáva sa slabým a neefektívnym.

Ako zaobchádzať: Respiračná fyzioterapia by sa mala vykonávať cvičením a použitím malých zariadení, ktoré pomáhajú odstraňovať sekréty z pľúc.. 

9. Depresia 

Roztrúsená skleróza je neurodegeneratívne ochorenie, ktoré môže spôsobiť veľké zmeny a ťažkosti v každodennom živote osoby, a preto môže byť ťažké vyrovnať sa s emóciami a stratiť záujem o život. Osoba môže byť väčšinu času smutná a neistá so strachom zo zajtrajška, pričom je potrebné nájsť novú motiváciu k životu. 

Ako zaobchádzať: lekár môže predpísať antidepresíva, ale psychologické sedenie môže byť tiež užitočné pre človeka, aby sa lepšie prispôsobil svojej realite a obmedzeniam. Skupinové terapie tiež dosahujú dobré výsledky. 

Tieto príznaky sa neobjavujú súčasne, ale môžu znížiť kvalitu života pacienta s roztrúsenou sklerózou, takže vždy, keď sa objaví príznak, musí byť informovaný neurológ sprevádzajúci prípad, aby sa dávka upravila a aby sa skontrolovala potreba. na zmenu liekov proti skleróze.