Aká môže byť správna bolesť paží a ako ju liečiť

Bolesť na pravej paži môže vzniknúť z niekoľkých príčin, z ktorých najbežnejšie sú úrazy alebo zranenia štruktúr paží, napríklad pri nesprávnom držaní tela, pri opakovanom úsilí alebo pri spánku cez rameno.. 

Bolesť rúk sa môže objaviť v ktorejkoľvek oblasti, od ramena po zápästie, zvyčajne preto, že ovplyvňuje miesta, ako sú svaly, šľachy, nervy, kĺby, krvné cievy a pokožka. Iba v zriedkavých prípadoch to môže znamenať závažnejší problém, napríklad neurologické ochorenie alebo dokonca infarkt..

Preto na identifikáciu presnej príčiny bolesti je potrebné vyhľadať lekársku pomoc, ktorá zhodnotí príznaky, fyzikálne vyšetrenie oblasti a v prípade potreby požiada o testy na určenie príčiny a označenie najsprávnejšej liečby.. 

Napriek mnohým môže byť hlavnou príčinou bolesti pravého ramena:

1. Efektívne

Intenzívne namáhanie rúk, bežné u ľudí, ktorí chodia do posilňovne alebo cvičia nejaký šport, môže spôsobiť menšie zranenia svalov rúk alebo kĺbov ramena, lakťa alebo zápästia, ktoré spôsobujú bolesť, ktorá sa zvyčajne zlepšuje po niekoľkých dňoch odpočinku..

Ak sa úsilie opakuje, najmä u ľudí pracujúcich s pohybmi ramien, ako sú učitelia, ktorí píšu na tabuli, strojní robotníci, hudobníci alebo športovci, je možné zažiť poruchu pohybového ústrojenstva súvisiacu s prácou (WMSD), ktorá je známa aj ako úraz Opakovaný stres (RSI).

Čo robiť: Aby sa zabránilo tomuto typu poranenia, je potrebné získať od lekára a fyzioterapeuta návod na správne držanie tela, ktoré je potrebné zaujať počas pohybov, aby sa zabránilo opotrebovaniu štruktúr rúk a v čase akútnej bolesti môže lekár naznačiť, protizápalové lieky a odpočinok. Pozrite sa na recepty na prírodné protizápalové látky, ktoré pomáhajú bojovať proti bolesti. 

2. Zápal šliach

Zápal šliach je zápal šľachy, tkaniva, ktoré spája svalovú hmotu s kosťou a spôsobuje príznaky, ako je lokalizovaná bolesť a nedostatok svalovej sily. Ľahšie sa môže objaviť u ľudí, ktorí vykonávajú opakované úsilie s ramenom alebo pažou alebo u športovcov. 

Čo robiť: na liečbu zápal šliach sa odporúča vyvarovať sa námahy postihnutou končatinou, užívaním analgetických alebo protizápalových liekov určených lekárom a uskutočňovaním fyzioterapeutických sedení. Pozrite sa na možnosti liečby zápalu šliach.

3. Syndróm karpálneho tunela

Syndróm karpálneho tunela sa vyskytuje kompresiou nervu, ktorý siaha od ramena k ruke, nazývaného stredný nerv. Tento syndróm je charakterizovaný výskytom mravcovania a pocitom ihiel hlavne palcom, ukazovákom alebo prostredným prstom.

Syndróm karpálneho tunela sa častejšie vyskytuje u odborníkov, ktorí pracujú s použitím rúk a zápästia, ako sú napríklad pisári, kaderníci alebo programátori, a príznaky sa objavujú postupne a dokonca sa môžu dokonca zhoršiť..

Čo robiťLiečba sa riadi ortopedom alebo reumatológom a zahŕňa použitie protizápalových liekov, odpočinok a fyzickú terapiu. V nižšie uvedenom videu nájdete pokyny od fyzioterapeuta na zmiernenie bolesti v týchto prípadoch:

SYNDROM KARPÁLNEHO TUNELA: ako zmierniť bolesť zápästia

4. Zlý obeh

Napríklad zmeny krvného obehu v ramene spôsobené prekážkou v krvných cievach alebo trombózou v žilách alebo artériách, môžu spôsobiť bolesť, brnenie, váhu a opuch postihnutej končatiny..

Slabá cirkulácia by mala byť podozrivá, keď sú končeky rúk veľmi bledé alebo purpurové, opuch paží alebo rúk alebo pocit mravčenia.. 

Čo robiť: je potrebné konzultovať s praktickým lekárom alebo angiológom, ktorý vykoná podrobné hodnotenie a vyžiada si skúšky, ako je napríklad ultrazvuk s dopplerovským ramenom. Liečba závisí od príčiny a môže zahŕňať pitnú tekutinu, cvičenie alebo v najťažších prípadoch použitie liekov na uľahčenie obehu. Viac informácií o liečbe zlého obehu. 

5. Infarkt

Akútny infarkt myokardu alebo angína pectoris môže spôsobiť bolesť na hrudníku, ktorá vyžaruje z ramena, a hoci je častejšia z ľavej ruky, je možné vyžarovať z pravej ruky. Tento príznak infarktu je zriedkavý, ale môže sa vyskytnúť hlavne u starších ľudí, diabetikov alebo žien, ktorí môžu mať atypické príznaky častejšie..

Bolesť na pažiach, ktorá indikuje srdcový infarkt, je zvyčajne spojená s pálením alebo napätím, okrem bolesti na hrudníku, dýchavičnosti, nevoľnosti alebo potu.. 

Čo robiť: v prípade podozrenia na infarkt sa odporúča ísť do pohotovosti, aby lekár mohol posúdiť príznaky a vykonať testy, ktoré môžu alebo nemusia potvrdiť problém. Naučte sa identifikovať hlavné príznaky infarktu.