Úvodná » Všetky články - Strana 1064

    Všetky články - Strana 1064

    Ako mať zdravé tehotenstvo
    Tajomstvo zabezpečenia zdravého tehotenstva spočíva v vyváženej strave, ktorá okrem zabezpečenia primeraného prírastku na váhe pre matku a dieťa zabraňuje problémom, ktoré sa často vyskytujú v tehotenstve, ako je napríklad...
    Ako mať definované brucho
    Ak chcete mať definované brucho, musíte mať nízky percentuálny podiel telesného tuku, takmer 20% pre ženy a 18% pre mužov. Tieto hodnoty stále spadajú do zdravotných noriem.Musia sa dodržiavať cvičenia...
    Ako získať viac materského mlieka
    Zmena v prsníkoch na produkciu materského mlieka sa zintenzívňuje najmä od druhého trimestra tehotenstva a do konca tehotenstva niektoré ženy začali uvoľňovať malé mledzivo, ktoré je prvým mliekom, ktoré vychádza...
    Ako mať správne držanie tela, aby ste sa vyhli bruchu
    Správnym držaním tela sa brucho vyhýba, pretože keď sú svaly, kosti a kĺby správne umiestnené, vďaka čomu je tuk lepšie distribuovaný. Dobré držanie tela uprednostňuje prácu erektorových svalov chrbtice a...
    Ako vznikol koronavírus a ďalšie bežné otázky
    Zdá sa, že záhadný nový vírus, ktorý podľa WHO nazýva koronavírus COVID-19, spôsobuje vážne ochorenie dýchacích ciest, ktoré infikovalo čoraz väčší počet ľudí v Číne. Začiatkom roku 2020 bolo hlásených...
    Ako vznikajú mozoly na nohách a rukách a ako ich eliminovať
    Kalusy, nazývané aj kalusy, sa vyznačujú tvrdou oblasťou v najvzdialenejšej vrstve kože, ktorá sa stáva silnejšou, tuhšou a hrubšou, ktorá vzniká v dôsledku stáleho trenia, ktorému je rovnaká oblasť vystavená,...
    Ako vznikajú strie v tehotenstve a čo robiť
    Výskyt strií v tehotenstve je spôsobený natiahnutím, ktoré sa vyskytuje na pokožke v dôsledku rastu brucha a prírastku hmotnosti, čo sa častejšie vyskytuje u žien s priaznivou genetikou, vyšším vekom,...
    Ako prekonať ťažkosti s močením mimo domova
    Paruresis, čo je napríklad problém s močením mimo domova vo verejných toaletách, má napríklad vyliečenie a liečebnou stratégiou môže byť terapeut alebo dokonca priateľ, ktorý pacientovi pomáha vystaviť sa problému...