Tajomstvo zabezpečenia zdravého tehotenstva spočíva v vyváženej strave, ktorá okrem zabezpečenia primeraného prírastku na váhe pre matku a dieťa zabraňuje problémom, ktoré sa často vyskytujú v tehotenstve, ako je napríklad...
Ak chcete mať definované brucho, musíte mať nízky percentuálny podiel telesného tuku, takmer 20% pre ženy a 18% pre mužov. Tieto hodnoty stále spadajú do zdravotných noriem.Musia sa dodržiavať cvičenia...
Zmena v prsníkoch na produkciu materského mlieka sa zintenzívňuje najmä od druhého trimestra tehotenstva a do konca tehotenstva niektoré ženy začali uvoľňovať malé mledzivo, ktoré je prvým mliekom, ktoré vychádza...
Správnym držaním tela sa brucho vyhýba, pretože keď sú svaly, kosti a kĺby správne umiestnené, vďaka čomu je tuk lepšie distribuovaný. Dobré držanie tela uprednostňuje prácu erektorových svalov chrbtice a...
Zdá sa, že záhadný nový vírus, ktorý podľa WHO nazýva koronavírus COVID-19, spôsobuje vážne ochorenie dýchacích ciest, ktoré infikovalo čoraz väčší počet ľudí v Číne. Začiatkom roku 2020 bolo hlásených...
Kalusy, nazývané aj kalusy, sa vyznačujú tvrdou oblasťou v najvzdialenejšej vrstve kože, ktorá sa stáva silnejšou, tuhšou a hrubšou, ktorá vzniká v dôsledku stáleho trenia, ktorému je rovnaká oblasť vystavená,...
Výskyt strií v tehotenstve je spôsobený natiahnutím, ktoré sa vyskytuje na pokožke v dôsledku rastu brucha a prírastku hmotnosti, čo sa častejšie vyskytuje u žien s priaznivou genetikou, vyšším vekom,...
Paruresis, čo je napríklad problém s močením mimo domova vo verejných toaletách, má napríklad vyliečenie a liečebnou stratégiou môže byť terapeut alebo dokonca priateľ, ktorý pacientovi pomáha vystaviť sa problému...