Na zlepšenie výsledkov telocvične, či už je cieľom schudnúť alebo získať svalovú hmotu, je dôležité motivovať k dosiahnutiu tohto cieľa a pochopiť, že tento proces je pomalý a postupný. Okrem...
Všetky články - Strana 1470
Niektoré tipy na zlepšenie pamäte môžu byť:robiť hry pre pamäť ako krížovky alebo sudoku;kedykoľvek niečo sa naučiť nové spájať s niečím, čo už je známe;Robte si poznámky a ich udržiavanie...
Psychoterapia, vyhýbajúca sa premýšľaniu o nepretržitom otehotnení a udržiavanie úzkosti pod kontrolou, sú niektoré spôsoby, ako sa vysporiadať s psychologickým tehotenstvom, ktoré sa môže vyskytnúť u úzkostných žien, ktoré chcú...
Na posilnenie slabých a krehkých nechtov môžete použiť základ na spevnenie nechtov, každý deň chráňte ruky rukavicami pri práci v domácnosti alebo zvyšujte spotrebu niektorých potravín, napr..Slabé nechty možno ľahko...
Denné hydratačné krémy a oleje, pravidelná kontrola hmotnosti a časté a vyvážené jedlá sú niektoré tipy, ktoré vám môžu pomôcť zabrániť strie v tehotenstve alebo ktoré aspoň dokážu znížiť intenzitu,...
Hlubinná žilová trombóza je zvyčajne častejšia u dospelých, ktorí stoja dlho, fajčia, užívajú antikoncepčné pilulky alebo trpia nadváhou, napríklad.Trombóze sa však dá predísť jednoduchými opatreniami, ako je napríklad dlhodobé sedenie,...
Na zabránenie vypadávania vlasov je dôležité mať zdravú a vyváženú stravu a vyhnúť sa napríklad umývaniu vlasov každý deň. Okrem toho sa odporúča pravidelne vykonávať testy na kontrolu celkového zdravotného...
Na účinnú kontrolu vysokého krvného tlaku je okrem liečby odporúčanej lekárom nevyhnutné vykonať zmeny v niektorých návykoch života, pretože veľká časť toho, čo robíme alebo jeme, sa priamo odráža v...
