Ako zostaviť lekárničku

Súprava prvej pomoci je vynikajúci spôsob, ako zabezpečiť, aby ste boli pripravení rýchlo zachrániť rôzne druhy nehôd, ako sú uhryznutie, nárazy, pády, popáleniny alebo dokonca krvácanie..

Aj keď je možné túto súpravu kúpiť v lekárňach, za približne 50 reais ju však možno pripraviť aj doma a prispôsobiť ju potrebám každej osoby. Súprava môže byť napríklad pripravená na pomoc iba pri domácich nehodách, dopravných nehodách alebo malých situáciách pri dovolenke.

Pozrite si v tomto videu všetko, čo potrebujete, aby ste mali veľmi kompletnú súpravu:

Ako vyrobiť súpravu prvej pomoci

Zoznam potrebných materiálov

Obsah balenia prvej pomoci sa môže veľmi líšiť, ale medzi základné produkty a materiály patria:

• 1 fyziologický roztok 0,9%: na vyčistenie rany;
• 1 antiseptický roztok na rany, ako jodizovaný alkohol alebo chlórhexidín: na dezinfekciu rán;
• Sterilné Gazes rôznych veľkostí: na pokrytie rán;
• 3 obväzy a 1 kotúč pásky: pomáhajú imobilizovať končatiny alebo držať obklady v mieste rany;
• Rukavice na jedno použitie, ideálne bez latexu: na ochranu pred priamym kontaktom s krvou a inými telesnými tekutinami;
• 1 balenie z bavlny: uľahčuje nanášanie produktov na okraje rany;
• 1 nožnice bez špičky: na rezanie pásky, gázy alebo obväzu;
• 1 bandážna obväzová sada: na pokrytie poranení a malých rán;
• 1 teplomer: na meranie telesnej teploty;
• 1 fľaša mazacích očných kvapiek: umožňuje vám umyť si oči napríklad pri kontakte s dráždivými látkami;
• Masť na popálenie, ako Nebacetin alebo Bepantol: zvlhčujú pokožku a zároveň zmierňujú popáleniny;
• Paracetamol, ibuprofén alebo cetirizín: sú generické lieky, ktoré sa dajú použiť na rôzne typy bežných príznakov a problémov.

Súprava s týmito materiálmi sa dá použiť takmer vo všetkých domácnostiach, školách a na pracoviskách, pretože obsahuje materiály potrebné na riešenie najbežnejších núdzových situácií v týchto typoch prostredí. Naučte sa, čo robiť pri 8 najbežnejších typoch domácich nehôd.

Súpravu však možno stále prispôsobiť podľa potrieb každej situácie. Napríklad v prípade športu, ako je futbal alebo beh, môžete tiež pridať protizápalový alebo studený sprej na zníženie zápalu spôsobeného zraneniami svalov alebo kĺbov. Pozrite sa, čo robiť v prípade športových nehôd.

Pri cestovaní na dovolenku je tiež dôležité zahrnúť do balenia balíček všetkých použitých liekov. Okrem toho môžu byť užitočné prostriedky na hnačky, nevoľnosť alebo žalúdočné ťažkosti a dokonca aj masti na uštipnutie hmyzom..

Ako vybrať kontajner

Prvým krokom pri príprave súpravy prvej pomoci je správne vybrať nádobu, ktorá bude obsahovať všetok materiál. V ideálnom prípade by mal byť dostatočne veľký, ale ľahko prepraviteľný, priehľadný a vyrobený z tvrdého plastu, aby ste mohli rýchlo sledovať, čo je vo vnútri, a tiež chrániť materiály pred poškodením..

Môže sa však použiť akákoľvek taška alebo škatuľa, pokiaľ je na vonkajšej strane správne označená písmenami označujúcimi „súpravu prvej pomoci“ alebo červený krížik, aby niekto mohol v naliehavých situáciách identifikovať správny kontajner..

Aktualizácia súpravy

Pri umiestňovaní všetkých materiálov do nádoby je vhodné vytvoriť zoznam s množstvom a dátumom exspirácie každej zložky. Týmto spôsobom je ľahšie zaručiť, že všetok materiál bude vymenený ihneď po použití, okrem umožnenia vyhodnotenia, či existuje nejaký produkt, ktorý je potrebné vymeniť z dôvodu zastarania..

Pozrite si aj nasledujúce video a naučte sa, ako byť pripravený na pomoc pri 5 najbežnejších domácich nehodách:

5 Prvá pomoc, ktorú musia všetci vedieť!