7 čajov na zníženie hladiny glukózy

Škorica, roklinový čaj a krava sú dobrými prírodnými prostriedkami, ktoré pomáhajú pri kontrole cukrovky, pretože majú hypoglykemické vlastnosti, ktoré zlepšujú kontrolu cukrovky. Ale okrem toho existujú aj ďalšie, ktoré tiež pomáhajú pri liečbe, ako je šalvia, melón São Caetano, lámač kameňa a rastlinný inzulín..

Všetky tieto liečivé rastliny pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi, ale nenahrádzajú lieky na cukrovku ani dietetické pravidlá, ktoré pomáhajú regulovať hladinu glukózy v krvi. Preto je dôležité jesť ľahké jedlo bohaté na vlákninu, ako je ovocie, zelenina alebo celé zrná, každé 3 alebo 4 hodiny, aby sa hladina cukru v krvi udržiavala konštantnejšia, čím sa zabráni veľkým výkyvom glukózy v krvi, čo tiež pomáha kontrola hladu, hmotnosti a cukrovky.

Naučte sa, ako pripraviť 7 liečivých čajov, ktoré pomáhajú kontrolovať hladinu glukózy v krvi:

1. Škoricový čaj

Škorica pomáha telu používať cukor znižovaním cukru v krvi.

Ako na to: Do misky vložte 3 škoricové tyčinky a 1 liter vody a niekoľko minút povarte. Potom panvicu prikryte a počkajte, kým sa nezahreje, pite čaj niekoľkokrát denne.

Ďalšie informácie o výhodách škorice nájdete v nasledujúcom videu:

Výhody CINNAMONU

2. Gorse čaj

Krk má antidiabetický účinok, ktorý pomáha udržať hladinu glukózy v krvi pod kontrolou.

Ako na to: Do 500 ml vriacej vody sa vloží 10 gramov masla a nechá sa stáť 10 minút. Užívajte až 3 šálky denne.

3. Čaj labky čaj

Pata-de-vaca je liečivá rastlina, ktorá obsahuje proteín, ktorý v tele pôsobí podobne ako inzulín. Táto činnosť je dokázaná na zvieratách a je všeobecne známa, ale u ľudí jej chýba vedecký dôkaz.

Ako na to:  Pridajte 2 listy kravskej labky a 1 šálku vody v panvici a niekoľko minút povarte. Nechajte stáť, napätie a pitie ešte 2 krát denne teplé.

4. Šalvia čaj

Salvia prispieva k regulácii hladiny glukózy v krvi a pomáha pri kontrole cukrovky. 

Ako na to: Vložte 2 polievkové lyžice sušených listov šalvie do 250 ml vriacej vody a nechajte stáť 10 minút. Užívajte až 2 krát denne.

5. Čajový melón São caetano

Melón Caetano má hypoglykemický účinok, čo znamená, že prirodzene znižuje hladinu glukózy v krvi.

Ako na to: Vložte 1 lyžicu sušených listov melónu São Caetano do 1 litra vriacej vody. Nechajte stáť 5 minút, vypite a vypite celý deň.

6. Čaj Stonebreaker

Lámač kameňa obsahuje vodné extrakty, ktoré preukázali hypoglykemický účinok a sú užitočné na udržanie konštantnej glukózy v krvi.

Ako na to: Vložte 1 čajovú lyžičku listov lámajúcich kameň do 1 šálky vriacej vody. Nechajte pôsobiť 5 minút, pretiahnite a zohrejte. Môže sa užívať 3 až 4 krát denne.

7. Rastlinný inzulínový čaj

Lezecká indigová rastlina (Cissus sicyoides) má hypoglykemický účinok, ktorý pomáha kontrolovať cukrovku a stal sa populárnym rastlinným inzulínom.

Ako na to: Vložte 2 polievkové lyžice rastlinného inzulínu do 1 litra vody a privarte. Keď začne variť, vypnite teplo a nechajte ho stáť ďalších 10 minút, potom ho pretiahnite. Užívajte 2 až 3 krát denne.

Ak chcete použiť tieto liečivé rastliny na kontrolu cukrovky a glukózy v krvi, poraďte sa so svojím lekárom, pretože môžu ovplyvňovať dávkovanie liekov, ktoré sú ním označené, spôsobujúce hypoglykémiu, ktorá sa vyskytuje pri veľmi nízkej hladine cukru v krvi. Tu sa dozviete, ako kontrolovať hypoglykémiu.