Ako vyrobiť kokosový olej doma

Kokosový olej slúži na chudnutie, reguluje cholesterol, cukrovku, zlepšuje srdcový systém a dokonca aj imunitu. Ak chcete doma vyrobiť panenský kokosový olej, ktorý je síce pracnejší, ale lacnejší a kvalitnejší, postupujte podľa receptu:

prísady

• 3 poháre kokosovej vody
• 2 hnedé kôry kokosové orechy nakrájané na kúsky

Spôsob prípravy

Porazte všetky ingrediencie v mixéri. Potom zmes pretlačte a tekutú časť vložte do fľaše v tmavom prostredí na 48 hodín. Po uplynutí tejto doby nechajte fľašu v chladnom prostredí bez svetla alebo na slnku pri priemernej teplote 25 ºC ďalších 6 hodín.

Po uplynutí tejto doby sa má fľaša vložiť do chladničky, stáť, na ďalšie 3 hodiny. Kokosový olej stuhne a na jeho odstránenie musíte plastovú fľašu narezať na linke, kde sa voda oddelila od oleja, iba pomocou oleja, ktorý sa musí preniesť do inej nádoby s vekom..

Kokosový olej bude pripravený na použitie, keď sa stane tekutým, pri teplote nad 27 ° C. Nie je potrebné uchovávať v chladničke a má dobu použiteľnosti 2 roky.

Aby domáci kokosový olej pracoval a udržal si svoje liečivé vlastnosti, je potrebné prísne dodržiavať každý z vyššie uvedených krokov.

Tu je niekoľko návrhov, ako používať kokosový olej:

• Ako používať kokosový olej
• Kokosový olej na chudnutie