Cukrová šťava na chudokrvnosť

Cukrová šťava je vynikajúci domáci liek na chudokrvnosť, pretože je bohatá na železo a musí byť spojená s pomarančom alebo iným ovocím bohatým na vitamín C, pretože uľahčuje jeho vstrebávanie v tele..

Tento domáci liek na chudokrvnosť pomáha udržiavať hladinu červených krviniek stabilnú a bráni a lieči anémiu s nedostatkom železa. Je však dôležité konzumovať túto šťavu denne až do vyliečenia anémie a ak je to odporúčané, udržiavať lekárske ošetrenie..

1. Repné a pomarančové šťavy

prísady

• 1 malá repa;
• 3 pomaranče.

Spôsob prípravy

Repa sa nakrája na menšie kúsky, prechádza odstredivkou a pridá sa pomarančová šťava.

Aby ste sa vyhli plytvaniu potravinami, môžete do fazule pridať repnú dužinu, pretože je tiež bohatá na železo.

2. Cukrová repa, mango a ľanová šťava

prísady

• 1 surová repa;
• 2 pomaranče;
• 50 g mangovej buničiny;
• 1 lyžička ľanových semienok.

Spôsob prípravy

Repa sa odstredí pomarančom a šťava sa v mixéri rozotrie s mangom a ľanovým semienkom, až kým nebude hladká.

3. Repné a mrkvové šťavy

prísady

• Polovica surovej repy;
• Pol mrkvy;
• 1 jablko;
• 1 oranžová.

Spôsob prípravy

Na prípravu tejto šťavy stačí iba olúpať a potom odstrediť všetky ingrediencie.