Mrkvová šťava na posilnenie imunitného systému

Mrkvová šťava je skvelý domáci prostriedok na posilnenie imunitného systému a zlepšenie obranyschopnosti tela, ochranu pred prechladnutím a chrípkou od najchladnejších dní.

Mrkva obsahuje látku nazývanú beta-karotén, ktorá sa premieňa na vitamín A a zvyšuje imunitu. Týmto spôsobom je organizmus silnejší na obranu pred vírusmi a baktériami, čím sa znižuje riziko chorôb.

Táto šťava je tiež indikovaná na zápalové ochorenia a na prevenciu starnutia. Je vynikajúcim doplnkom stravy.

prísady

2 mrkvy
½ jablka
½ šálky (čaju) melónu
100 g petržlenu
1 lyžica zázvoru
400 ml vody

Spôsob prípravy

Narežte ingrediencie na malé kocky a odstráňte všetky semená a stonky. Potom pridajte mixér spolu s vodou a dobre premiešajte. Po namáhaní šťavu osladte podľa vášho želania a vypite najmenej 2 poháre denne.