Od Romero Slúžiť, výhody a ako ju pripraviť
Medzi výhody romero patrí zlepšenie trávenia, zmiernenie bolesti hlavy a boj proti častej únave. Táto rastlina, ktorej vedecký názov je Rosmarinus officinalis a má rôzne zlúčeniny, ako sú flavonoidy, terpény a fenolové kyseliny, ktoré poskytujú antioxidačné vlastnosti.
Produkt je antiseptický, keratinizačný, čistiaci, antispasmodický, antibiotický a diuretický, takže jeho prínos je pre ďalšie zdravie:
1. Zlepšiť trávenie
Otec Romera mohol použiť scénu, ktorá je užitočná na zlepšenie tráviaceho procesu a pomáha bojovať proti kyslosti a prebytočným plynom. Týmto spôsobom znižuje distenziu brucha, pocit plnosti a nechutenstvo.
2. Vynikajúce prírodné antibiotikum
Vďaka svojim liečivým vlastnostiam má antibiotický účinok, je proti nemu účinnejší Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis y Shigella sonei, ktoré spôsobujú infekciu močových ciest, vracanie a hnačku.
Napriek tomu by sa nemal vylúčiť príjem liekov indikovaných lekárom, ale je to vynikajúci spôsob, ako sa rýchlejšie zotaviť..
3. Vynikajúci diuretikum
Je to vynikajúci prírodný diuretikum, ktoré sa dá použiť v diétach na zníženie hmotnosti a boj proti zadržiavaniu tekutín v tele. To tiež zvyšuje produkciu orínu, stimuluje telo, aby eliminovalo nahromadené tekutiny a toxíny, čím zlepšuje zdravie.
4. Bojujte s duševnou únavou
Niekoľko štúdií zahŕňa výhody mozgu pre funkciu mozgu, ktoré poskytujú vynikajúcu pomoc pri stresových obdobiach ako pred a počas období, pred a po veľmi dôležitých pracovných stretnutiach..
Okrem toho sa zdá, že vlastnosti romero bojujú proti Alzheimerovej chorobe, čím sa predchádza strate pamäti, ale je potrebné vykonať zlé štúdie, aby sa dali použiť pri výrobe liekov proti Alzheimerovej chorobe..
5. Očisťuje pečeň
Romero zlepšuje fungovanie pečene a zmierňuje bolesti hlavy, ktoré vznikajú po konzumácii nadmerného množstva, najmä potravín s vysokým obsahom tukov alebo alkoholických nápojov..
6. Pomôžte kontrolovať cukrovku
Romero tiež pomáha udržiavať diabetes pod kontrolou, pretože znižuje glukózu a zvyšuje inzulín. Tento príjem nevylučuje použitie liekov odporúčaných lekárom a výkon správnej výživy, hoci sa musí brať ako doplnok k lekárskej a výživovej liečbe..
7. Boj so zápalom
Spotreba Romero je tiež vynikajúca na potlačenie zápalov, zmiernenie bolesti, opuchov a nevoľností. Pomáham teda bojovať proti zápalom kolies, zápal šliach a dokonca aj zápalom žalúdka, čo je zápal žalúdka.
8. Vyvarujte sa trombóze a zlepšite krvný obeh
Romero má protidoštičkový účinok, takže je veľmi užitočné pre tých, ktorí majú problémy s obehom, ktoré je potrebné udržiavať niekoľko dní na mieste, v týchto prípadoch zlepšuje krvný obeh a bráni tvorbe trombov, ktoré by mu mohli brániť. circulación. Na tento účel je výborným odporúčaním túto dávku prehltnúť napríklad po operácii.
9. Pomôžte bojovať proti rakovine
Štúdie na zvieratách tvrdia, že vďaka antioxidačnému účinku budú schopné zmierniť pôsobenie nádoru, je však potrebné vykonať ďalšie štúdie, aby sa presne určilo, ako sa táto rastlina môže použiť na výrobu liekov proti rakovine..
10. Mejora el cabello
Okrem toho je tiež možné ju použiť na umývanie vlasov, pretože posilňuje hebrejov, pomáha bojovať proti prebytočnému oleju a lupinám. Asimizmus podporuje rast vlasov, pretože zlepšuje cirkuláciu vlasov.
Ako pripraviť romero té
Víno sa musí pripraviť vo forme infúzie, ktorá spočíva v dodaní vody a pridaní 1 misky vína na prípravu vína..
prísady
- 5 g sušených semien granátového jablka;
- 150 ml vody hirviendo.
Spôsob prípravy
Pridajte romero do tečúcej vody, nechajte ho odpočívať 3 až 5 minút, zakryté. Vložte, pite tibio a hriech endulzar. Môže to trvať 3 až 4 krát denne. Podobne sa to dá použiť aj na umývanie vlasov.
Okrem toho, že sa používa vo forme čaju, je to tiež aromatická bylina, ktorá slúži na ochutenie jedla a môže sa používať ako čerstvá, tak aj sušená. Podobne je možné ju kúpiť ako nevyhnutnú pomôcku, ktorá sa používa na jej agregáciu vo vode do kúpeľa alebo na masírovanie zafarbených oblastí tela..
