3 cvičenia, ktoré pomôžu dieťaťu otočiť sa a fit

Môže sa to urobiť s cieľom pomôcť dieťaťu otočiť sa a nasadiť si hlavu pod hlavu (v polohe hlavy) tak, aby zapadla do normálneho pôrodu a aby sa vyskytlo riziko vrodenej dysplázie bedra. séria cvičení so znalosťou pôrodníka po 32 týždňoch nalodenia. Podľa vývoja dieťaťa s 32 týždňami na palube.

Tieto cvičenia využívajú gravitáciu a podporujú napínanie väzov, ktoré sa nachádzajú v panve, podporujú rotáciu dieťaťa a pomáhajú mu dostať sa do polohy hlavy..

Cvičenie 1

Na podlahu položte matrac alebo vankúš. V polohe štyroch podpier sklopte hlavu a zdvihnite sklzy, pričom padajte iba s hlavou a ramenami podopretými v suelo. V tejto polohe musíte zostať 10 minút a okolité cvičenie opakujte 3 až 4 krát denne.

Cvičenie 2

Vankúš položte na pohovku, blízko postele alebo pohovky. Ak sú skladané kolesá na posteli alebo na pohovke, musíte sa rukami oprieť o telo. Držte hlavu v náručí, ktorá by mala byť na vrchu vankúša, a udržujte kolesá pevné na okraji postele alebo pohovky..

Počas prvého týždňa musíte túto pozíciu udržiavať 5 minút, pričom sa čas postupne zvyšuje, až kým nedosiahnete 15 minút, cvičenie sa opakuje iba 3-krát denne..

Cvičenie 3

Usaďte sa v suelo so založenými nohami a zdvihnite ho do maximálnej výšky, ktorú môžete. Ak je to potrebné, položte vankúš na bok, aby ste pomohli zdvihnúť pás. Zostaňte v tejto okolitej polohe 5 až 10 minút, 3-krát denne.

Ako sa pripraviť na cvičenie

Pri príprave na cvičenie musí zásielka:

• Majte prázdny žalúdok, aby ste zabránili kyslosti alebo nevoľnosti;
• Porozprávajte sa s dieťaťom a počkajte, kým dôjde k nejakému pohybu plodu, aby ste sa uistili, že je holý;
• Používajte pohodlné oblečenie;
• Sprevádzať tak, aby sa cvičenia vykonávali správne a v rizikovom sene.

Cvičenia sa okrem toho musia vykonávať každý deň, až kým sa dieťa neotáča, čo musí byť overené ultrazvukom. Je však bežné, že odosielateľ vedel, že dieťa sa počas tréningu otáča..

Ako zistiť, či sa dieťa zmestí

To je, keď hlava dieťaťa vstúpi do panvy, v rámci prípravy na pôrod a okolo 37. týždňa embarga..

Aby zistil, či bolo dieťa v poriadku, lekár mohol pohmatať brucho, aby sa uistil, že je hlava zasunutá. Ak sú tri z piatich pätín hlavy nad krčmou, dieťa nie je namontované, ale ak sa cíti iba jedna pätina, znamená to, že dieťa má hlboké sedenie..

Okrem lekára, ktorý by mohol potvrdiť, že dieťa je v poriadku, mohla cítiť aj malý rozdiel, ako je to, že brucho je nižšie, ale lepšie dýcha a je tu viac priestoru na rozširovanie pľúc. Predsedníctvo vo veku sa však môže zvýšiť, pretože budúca matka tenga by chcela pracovať s častejšími bolesťami panvy..

Čokoľvek sa stane, ak sa dieťa do 37. týždňa neobráti?

Ak sa tieto cviky a dieťa nezapnú samy, lekár sa môže rozhodnúť vykonať externú cefalickú verziu, ktorá spočíva v otočení dieťaťa cez konkrétne manévre v tehotenstve. V tomto prípade lekár podá liek, ktorý zabráni kontrakciám, a používa túto techniku ​​tak, aby sa dieťa otáčalo vo vnútri maternice a umiestnilo sa pod hlavu nižšie:

Ak však dieťa sedí v kontraindikácii úplne k normálnemu pôrodu, takže s pomocou ženy budete môcť porodiť dieťa v tejto polohe..