Hlavným prínosom ságy pre zdravie je dodávanie energie, pretože je zložené iba zo sacharidov a môže sa použiť pred tréningom alebo na dodanie dodatočnej energie v prípade dojčenia a zotavenia...
Strava a výživa - Strana 55
Niektoré potraviny, ktoré poškodzujú zuby a ktoré môžu viesť k rozvoju dutín, sú potraviny bohaté na cukor, napríklad cukríky, koláče alebo nealkoholické nápoje, najmä ak sa konzumujú denne.Teda, aby sa...
Doplnenie jódu v tehotenstve je dôležité, aby sa zabránilo potratom alebo problémom vo vývoji dieťaťa, ako je mentálna retardácia. Jód je živina prítomná najmä v morských riasach a rybách, dôležitá...
Termogénne potraviny, ako napríklad korenie a zázvor, sa musia konzumovať denne, aby sa znížila hmotnosť, pričom tento účinok sa zvyšuje najmä pri konzumácii v rámci zdravého života, pri vyváženej strave...
Ak chcete schudnúť pomocou 30 bylinkových čajov, mali by ste konzumovať 2 až 3 šálky tohto nápoja denne v rôznom čase. Je dôležité počkať aspoň 30 minút pred jedlom alebo...
Ak chcete na chudnutie použiť zeler, musíte túto zeleninu použiť v polievkach, šalátoch alebo džúsoch, ktoré sa dajú pripraviť napríklad z iného ovocia a zeleniny. Zeler je možné jesť celé,...
Ak chcete používať vlákna na chudnutie, musíte konzumovať vlákna pri každom jedle, každý deň, pretože prinášajú výhody, ako je znížená chuť do jedla a zlepšený priechod črevami, pretože zachytávajú vodu,...
Spôsob použitia artičoky sa môže u jednotlivých výrobcov líšiť, a preto sa musí postupovať podľa pokynov na príbalovom letáku, vždy však s odporúčaním lekára alebo výživu. Zvyčajná dávka artičokových kapsúl...
