Dieta pre deti u detí (vrátane vzorového menu)

Strava pre ľudí s obličkovými kameňmi, ktoré sa tiež nazývajú obličkové kamene, musí mať nízky obsah solí a bielkovín a musí mať vysoký príjem tekutín. Ak chcete skontrolovať, či máte dostatok vody, venujte pozornosť farbe oriny, ktorá by mala byť číra, čistá a bez zápachu..

Existuje niekoľko typov obličkových kameňov, ktoré sa líšia v závislosti od ich zloženia, ktoré môžu byť struvitové, kyselina močová, oxalát vápenatý alebo cystín, takže lekár vykoná sériu testov na identifikáciu zloženia a výsledku v závislosti od výsledku. Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, sa môžu mierne líšiť. Vo všeobecnosti však väčšina výživových odporúčaní zostáva rovnaká.

Povolené potraviny

Potraviny, ktoré strava umožňuje vyhnúť sa tvorbe a odstraňovaniu obličkových kameňov, sú prevažne bohaté na vodu, čo umožňuje zvýšiť množstvo tekutín a zriediť orín, čím sa zabráni tvorbe kryštálov a kameňov. Pozrite sa na potraviny bohaté na vodu. 

Jednotlivec, ktorý môže vložiť kamene do obličiek, musí piť približne 2 až 3 litre tekutín denne, čo umožňuje zvýšiť produkciu orínu a odstrániť z nej kamene. Hlavnou príčinou vzniku kameňov v obličkách je dehydratácia, takže sa v prvom kroku samy rehydratujú, aby sa zabránilo tvorbe kameňov..

Je tiež dôležité si uvedomiť, že ideálne množstvo vody sa líši podľa hmotnosti, takže na každý kilogram hmotnosti je potrebné spotrebovať okolo 35 ml vody. Pretože osoba s hmotnosťou 70 kg by mala spotrebovať najmenej 2,45 litra vody za deň a môže mať vyššiu hmotnosť, na dobre hydratáciu tela bude potrebná voda..

Vynikajúcou možnosťou je pridať do stravy prírodné ovocné šťavy, vrátane polievok v almuerzo aj na scéne, ako aj pitnú vodu a čaj, ako aj chancery, ktorá má diuretické a analgetické vlastnosti. Získajte výhody chancapiedra tu.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, aby sa zabránilo tvorbe obličkových kameňov, sú:

1. Potraviny bohaté na oxalát vápenatý

Vyhýbanie sa prebytočnému oxalátu v potrave pomáha predchádzať najmä prípadom vápenatých oxalátov. Pretože vápnik nie je hlavnou príčinou týchto kameňov, ale pre potraviny bohaté na oxaláty, ako napríklad špenát, špenát, kakao, mangold, rebarbora, nealkoholické nápoje, odpaliská (ako čierna, zabíjajú zelenú) ), maní, káva, čokoládové nápoje a čokoláda, nucies y mariscos.

Tieto potraviny by sa mali konzumovať v malom množstve a vynikajúcou stratégiou je použitie metódy nazývanej dvojité varenie, ktorá spočíva v občasnom varení zeleniny bohatej na šťaveľany, pri zmene vody z prvého varenia, aby sa týmto spôsobom znížila hladina oxalátu, ktorá obsahovať jedlo.

Inou technikou pre tento typ výpočtu je konzumácia potravín spolu s výrobkami bohatými na vápnik, ako je mlieko a jeho deriváty, v dôsledku skutočnosti, že vápnik znižuje absorpciu oxalátu v čreve..

2. Proteíny v prebytku

Nadmerný príjem bielkovín, ako je mäso, príjmu akéhokoľvek živočíšneho produktu, ako je maslo, spracovaného mäsa, ako sú klobásy, jamón a mortadela, zvýhodňuje produkciu kyseliny močovej a následne tvorbu piedras. 

Ideálne je pomôcť odborníkom na výživu určiť, aké množstvo môžete spotrebovať, podľa potrieb jednotlivca.

3. Mala by sa regulovať spotreba soli

Sodík je jednou z hlavných zložiek soli, čo uľahčuje hromadenie predaja v tele, preto je potrebné sa mu vyhnúť. Nemalo by sa vyhnúť iba obyčajnej soli, ale tiež tým priemyselným jedlám bohatým na soli, ako sú kocky, anglická petržlen, sójová petržlen, petržlen všeobecne, mrazené potraviny a rýchle občerstvenie.

Neodporúča sa konzumovať viac ako 2,5 gramu soli denne.

4. Prebytok potravín bohatých na vitamín C.

Vyhnite sa prejedaniu potravín bohatých na vitamín C a užívaniu doplnkov, najmä ak sú potrebné výpočty oxalátu vápenatého, pretože tento vitamín by mohol priaznivo ovplyvniť jeho tvorbu. Pozrite sa na všetky potraviny bohaté na vitamín C..

5. Vyvarujte sa doplnkov vápnika

Ak sa užívajú doplnky vápnika, existuje vysoká pravdepodobnosť, že sa v obličkách vytvoria kamene, a preto by sa mali konzumovať pod dohľadom lekára..

V prípade potravín bohatých na vápnik sa odporúča konzumovať odporúčané denné množstvo vápnika 1200 mg denne a neprekračovať tento roh, bez problémov so spotrebou..

6. Alkoholické nápoje

Ak sa chcete vyhnúť pitiu alkoholických nápojov, možno budete chcieť zabrániť vysychaniu tela podporovaním tvorby kameňov v obličkách a dehydratáciou jednej z hlavných príčin jeho tvorby.. 

Príklad menu pre deti v obličkách

Nasleduje trojdňový príklad pre jednotlivca, ktorý trpí kameňmi v obličkách: 

Arand je veľmi nízkym ovocím, ktoré sa používa na liečbu obličiek u detí a infekcie močových ciest, pretože tieto je dôležité zahrnúť do stravy. 

Ďalšie dôležité informácie o obličkových kameňoch

Lekár je najvhodnejší na liečbu obličkových kameňov a nefroológa, ktorý môže odkázať jednotlivca postihnutého odborníkom na výživu, prispôsobiť stravu podľa typu obličkového kameňa, ktorý môže zabrániť tvorbe nových kameňov a zabrániť im..

Ľudia s rodinnou anamnézou detí v obličkách mali vo svojom živote nejaké obličkové kamene, ale musia si udržiavať vyváženú stravu vedenú odborníkom na výživu, aby sa zabránilo tvorbe obličkových kameňov..