6 výhod čerešňového čaju

Čerešňa je liečivá rastlina, ktorej listy a plody sa môžu používať na liečenie rôznych stavov, ako sú infekcie močových ciest, reumatoidná artritída, dna a znížený opuch.. 

Čerešňa obsahuje niekoľko základných látok pre správne fungovanie tela, ako sú flavonoidy, triesloviny, draselné soli a deriváty kremíka, takže môže mať niekoľko výhod.

Hlavné výhody čerešní

Čerešňový a čerešňový čaj majú početné výhody, z ktorých hlavných 6 je:

1. Zlepšuje kardiovaskulárne zdravie: Čerešňa obsahuje antioxidačné látky a je schopná chrániť srdce pred voľnými radikálmi a zlepšovať zdravie tepien;
2. Bojuje proti nespavosti: Čerešňa má látku známu ako melatonín, čo je hormón, ktorý sa v tele prirodzene vytvára ako stimulačný spánok. Pri nespavosti sa tento hormón nevyrába a čerešňový čaj je veľkým prírodným zdrojom tohto hormónu;
3. Bojuje proti zápche: Čerešňa má tiež preháňadlo, ktoré môže zlepšiť zdravie tráviaceho traktu;
4. Zmierňuje stres a zabraňuje predčasnému starnutiu: Deje sa tak kvôli antioxidantom, ktoré sú zodpovedné za boj proti voľným radikálom;
5. Zmierňuje bolesť svalov: Čerešňový čaj je bohatý na flavonoidy, ktoré uľahčujú regeneráciu svalov.
6. Zvýšená energia: Čerešňa je skvelým zdrojom energie vďaka prítomnosti trieslovín v zložení, zlepšuje náladu a náladu a pomáha pri chudnutí..

Čerešňový čaj sa teda môže konzumovať na boj proti močovým problémom, opuchom, vysokému krvnému tlaku, hyperurikémii, obezite, chrípke a nachladnutiu. Nadmerná konzumácia však môže viesť k hnačke, pretože má preháňacie vlastnosti.

Čerešňový čaj

Čerešňový čaj má mierne sladkú chuť a vďaka tomu môžete používať zrelé ovocie na okamžitú konzumáciu alebo pripraviť čaj s listami alebo čerešňovými vetvami..

prísady

• Buničina z čerstvých čerešní;
• 200 ml vody;
• Šťava z polovice citróna;

Spôsob prípravy

Rozmiešajte dužinu a citrónovú šťavu a pridajte do vriacej vody. Nechajte mierne vychladnúť, namáhajte a potom skonzumujte

Ďalšou možnosťou čerešňového čaju je ovocný kabín. Aby ste to dosiahli, nechajte čerešňové konáre schnúť asi 1 týždeň a potom ich pridajte do 1 1 vriacej vody a nechajte 10 minút. Potom napätie, nechajte ho trochu vychladnúť a skonzumujte.