Recepty na detskú výživu a džúsy pre deti vo veku 11 mesiacov
11-mesačné dieťa rád jedí samo a môže si jedlo ľahšie priniesť do úst, ale zvykne si hrať pri stole, čo sťažuje správne stravovanie a vyžaduje viac pozornosti rodičov..
Okrem toho je schopný držať pohár oboma rukami, stáva sa viac nezávislým na pití džúsov, čajov a vody, a jedlo by sa malo rozdrobovať, bez toho, aby sa v mixéri musela vyrábať pap. Prečítajte si viac o tom, ako to je a čo robí dieťa s 11 mesiacmi.
Šťava z melónu s mätou
Porazte v mixéri pol plátok melónu bez semienok, pol hrušky, 1 list mäty a 80 ml vody, ponúknite dieťaťu bez pridania cukru..
Túto šťavu si môžete zobrať počas obeda alebo večere alebo približne 30 minút pred obedom.
Rastlinná šťava
Beat v mixéri napoly jablko bez šupky ,? nešúpaných uhoriek, ¼ surovej mrkvy, 1 čajovej lyžičky ovsa a pol pohára vody, ktoré ponúkajú dieťaťu bez pridania cukru.
Kuracie kaše s hráškom
Táto kaša sa dá použiť na obed pri večeri spolu s malým ovocím alebo džúsom v jedle. Použitá zelenina sa okrem toho môže líšiť a dieťa môže teraz jesť zeleninu pripravenú pre zvyšok rodiny, pokiaľ nemá soľ..
prísady
- 3 lyžice varenej ryže
- 25g drvené kuracie filé
- 1 paradajka
- 1 lyžica čerstvého hrachu
- 1 lyžica nasekaného špenátu
- 1 čajová lyžička olivového oleja
- Petržlen, cibuľa, cesnak a soľ podľa sezóny
Ako na to
Kuracie mäso uvarte v malej vode a rozdrvte. Potom osmažte cibuľu a cesnak v oleji a podľa potreby pridajte nakrájané paradajky, hrášok a trochu vody. Pridajte kurča, petržlenovú vňať a nechajte pôsobiť päť minút na miernom ohni. Potom podávajte tento šalát s nakrájanou detskou ryžou a špenátom.
Detská výživa so sladkými zemiakmi
Ryby sa musia dovážať od 11. mesiaca života. Je dôležité pozorne skontrolovať, či dieťa nemá na tento druh mäsa alergiu..
zloženie:
- 25g gramov rybieho filé bez kostí
- 2 polievkové lyžice pečenej fazule
- ½ šťouchané sladké zemiaky
- ½ kocky mrkvy
- 1 čajová lyžička rastlinného oleja
- Cesnak, nakrájaná biela cibuľa, petržlen a oregáno na ochucovanie
Príprava:
Cesnak a cibuľu opečte v rastlinnom oleji, do sezóny pridajte ryby, mrkvu a bylinky a trochu vody a varte do mäkka. Sladké zemiaky a fazuľu varte na osobitnej panvici. Pri servírovaní rozdrvte ryby a hnajte fazuľu a sladké zemiaky, pričom nechajte niekoľko väčších kúskov stimulovať žuvanie dieťaťa..
