Recepty pre detskú výživu pre deti vo veku 8 mesiacov
Po 8 mesiacoch by malo dieťa zvýšiť množstvo jedál pripravených s doplnkovými potravinami a začať konzumovať ovocnú kašu na ranné a popoludňajšie občerstvenie a pikantnú kašu na obed a večeru..
V tomto veku môže dieťa už sedieť samo a odovzdávať predmety z jednej ruky na druhú, pričom je aktívnejšia pri účasti na jedle. Príprava jedla môže okrem tradičnej cibule a cesnaku obsahovať ďalšie byliny, ako sú korenie, ako je pažítka, petržlen, tymián a zeler. Prečítajte si viac o tom, ako je to a čo robí dieťa s 8 mesiacmi.
Tu sú 4 recepty, ktoré môžete použiť v tomto štádiu života.
Papája a ovsené vločky
Táto detská výživa pomáha zlepšovať črevný tranzit dieťaťa a bojovať proti zápche.
zloženie:
- 1 plátok krásnej papáje alebo 2 papáje alebo 1 banán
- 50 ml pomarančovej šťavy s bagasou
- 1 plytká lyžica ovsených vločiek
Príprava:
Odstráňte semená papáje, vytlačte pomarančový džús bez namáhania a pridajte ovos, všetko zmiešajte skôr, ako ho dáte dieťaťu.
Varená hruška
Vložte 1 alebo 2 veľmi zrelé hrušky na varenie na miernom ohni na panvici s malým množstvom vody, až kým nezmäknú. Odstráňte z tepla, počkajte, kým budú hrušky teplé a oholené, aby slúžili dieťaťu.
Ryžové a kuracie kaše
Toto detské jedlo by sa malo dieťaťu ponúkať na obed alebo večeru a bez pridania soli ako korenie.
zloženie:
- 3 polievkové lyžice dobre uvarenej ryže alebo 2 surovej ryže
- ½ zásobná panva fazule
- 2 polievkové lyžice drvené a nakrájané kurča
- ½ chayote
- ½ paradajky
- 1 čajová lyžička rastlinného oleja
Príprava:
Varte kuracie mäso, ryžu a chayote s olejom, cibuľou, cesnakom a petržlenovou vňaťou a varte, až kým nebude jedlo veľmi jemné. Nakrájajte kurča dobre a mieste ryžu, chayote a paradajky bez toho, aby ste jedlo miešali na tanieriku dieťaťa. Pridajte zásobu fazule a podávajte.
Hrachové a mleté hovädzie mäso
Táto detská výživa by sa mala používať najlepšie na obed. Je dôležité sledovať, ako zameriava črevný tranzit dieťaťa konzumáciou hrachu..
zloženie:
- 1 lyžica hrachu
- 2 lyžice varené cestoviny bez soli
- 2 polievkové lyžice mletého hovädzieho mäsa
- ½ varenej mrkvy
- 1 čajová lyžička rastlinného oleja.
Príprava:
Hrášok uvaríme a vidličku dobre premiešame, potom prepadne cez sito, ak je to potrebné. Ako korenie varte mleté hovädzie mäso pomocou cesnaku, cibule, oleja a tymiánu. Cestoviny, mrkvu a miesenie uvaríme a hotové ingrediencie umiestnite do detskej misky osobitne, aby sa naučil ich chuť..
Pozrite si viac receptov detskej výživy pre deti vo veku 9 mesiacov.
