Potraviny, ktoré uľahčujú hojenie

Potraviny, ktoré pomáhajú liečiť, ako je dieťa, prírodný jogurt bez cukru, pomaranč a piña, sú dôležité pri regenerácii po operácii, pretože uľahčujú tvorbu látky, ktorá odstraňuje stáda a pomáha znižovať známky jaziev..

Aby sa zlepšilo liečenie, je tiež dôležité udržiavať telo dobre hydratované, pretože to spôsobí najpružnejší pokles a najhoršiu jazvu. Dobrým riešením môžu byť potraviny bohaté na vodu, ako je pomaranč, patilla, uhorka a polievka všeobecne.

Potraviny sa rýchlejšie liečia

V tabuľke nižšie je uvedený zoznam potravín, ktoré prispievajú k najlepšiemu uzdraveniu pokožky a ktoré sa musia konzumovať na chirurgickom mieste po prerezaní alebo tetovaní piercingom:

	Ejemplos	Pooperačná výhoda
Bohaté potraviny proteíny	Nízkotučné mäso, huevo, ryby, želatína, leche a deriváty.	Pomoc pri tvorbe látky, ktorá bude potrebná na uzavretie dedičstva.
Bohaté potraviny Omega 3	Sardina, losos, tuniak alebo semilla de chía.	Zmiernte zápal uľahčením hojenia.
Liečivé ovocie	Naranja, fréza, piña o kiwi.	Dôležitá pri tvorbe kolagénu, ktorý pomáha pokožke, aby bola pevnejšia.
Bohaté potraviny Vitamín K	Brokolica, špargľa alebo špenát.	Pomôžte pri zrážaní krvi zastavením krvácania a uľahčením hojenia.
Bohaté potraviny Hierro	Pečeň, huevo yema, garbanzos, dusené mäso alebo šošovky.	Pomáha udržiavať zdravé krvinky, ktoré sú dôležité pri odstraňovaní živín z dedičstva.
Bohaté potraviny valín	Sója, brazílska castana, la cebada o la berenjena.	Najlepšia kvalita regenerácie obkladačiek.
Bohaté potraviny Vitamín E	Slnečnicové semená, avellana o maní.	Mejora la calidad de la piel.
Bohaté potraviny Vitamín A	Zanahoria, paradajka, mango alebo plazenie.	Sú dobré, aby sa zabránilo zápalu kože.

Užívanie potravinových doplnkov, ako sú napríklad Cubitan, Abound, Casec, Proteinex, Protifar, môže byť užitočné aj na uľahčenie procesu hojenia, najmä v prípade stád a prelehov, ktoré sa objavujú u lôžok..

Liečivé potraviny

Potraviny, ktoré znecitlivujú jazvu

Niektoré potraviny zneškodňujú proces hojenia a nemali by sa konzumovať po chirurgickom zákroku, ale mali by sa vždy používať ako príklady: sladké nápoje, nealkoholické nápoje, vyprážané potraviny alebo spracované mäso, ako sú klobásy..

Tieto potraviny môžu poškodiť hojenie, pretože cukor a priemyselný tuk zvyšujú zápal v tele a sťažujú cirkuláciu krvi, ktorá je nevyhnutná pre to, aby sa živiny dostali na pokožku a liečili tkanivo..

Pretože je dôležité vylúčiť z potravín všetko, čo má mastnotu a hlavne cukor, zahŕňa potraviny ako:

Cukor v chobotnici, med, melaza;
Nealkoholické nápoje, čokoláda, helados, pasterizované strmene a galletas rellenas o no;
Jogurty s cukrom, čokoládovým mliekom, marmelády s cukrom;
Mäso s vysokým obsahom tuku, hovädzie mäso, párky, tocino.
Maslo, margarín, všeobecne akceptované a vyprážané jedlo.

Dobrou stratégiou je skontrolovať nutričné označovanie spracovaných potravín a skontrolovať, či neobsahujú cukor zo zoznamu zložiek výrobku. Niekedy sa skrýva s nejakými ďalšími menami, napríklad Maltodextrina alebo Jarabe de maíz.

Diéta na uľahčenie hojenia v pooperačnom období

Dobrou možnosťou stravovania v pooperačnom období je pripraviť zeleninovú polievku pripravenú z akceptovanej misky. Toto prvé jedlo musí byť tekuté a môžete ho dokonca vziať do misky s miskou, aby sa uľahčilo.

Ak je pacient menej chudý, môže mať ľahké jedlo, najlepšie typ pyré, pričom uprednostňuje varené potraviny a zeleninu. Dobrým návrhom je jesť 1 varenú tanier, aderezado s jemnými hierbami a varenú brokolicu a 1 porazenú vázu s pomarančovým jarmo s nožmi.