Ako prestať potiť ruky

Nadmerné potenie na rukách, tiež nazývané palmová hyperhidróza, sa vyskytuje v dôsledku hyperfunkcie potných žliaz, ktoré spôsobujú potenie v tejto oblasti. Táto situácia je častejšia u žien a zvyčajne sa začína v dospievaní, ale potom sa zastaví, v niektorých prípadoch však môže zostať na celý život.

Existuje niekoľko spôsobov, ako zamaskovať pot nad normálne s použitím solí hliníka, mastenca alebo tkanív, ale definitívne a najúčinnejšie ošetrenie musí uviesť dermatológ alebo plastický chirurg a niektoré možnosti sú použitie botoxu, použitie liečba oxybutynínom alebo sympatektómia.

Hyperhidróza, ktorá sa objavuje aj v iných častiach tela, ako sú chodidlá alebo podpazušia, je veľmi nepríjemná a mala by sa liečiť čo najskôr, aby sa zabránilo rozpakom alebo sociálnej izolácii. Hlavné liečby sú teda:

1. Antiperspirantové výrobky

Použitie mastenca alebo vreckoviek pomáha maskovať a zlepšovať priľnavosť rúk, ale dobrou alternatívou je použitie antiperspirantových dezodorantov, ktoré sú antiperspiranty na báze solí hliníka, ktoré znižujú alebo potláčajú produkciu potu žľazami počas dňa. ako napríklad Perspirex, Rexona Clinical, Nivea Dry Impact a DAP. 

Je dôležité, aby ste sa nepokúšali nosiť rukavice alebo zakrývať ruky, aby zakryli vlhkosť, pretože zvýšenie teploty spôsobí ešte väčšie zvýšenie tvorby potu..

2. Ionoforéza

Je to technika aplikácie ionizovaných látok na pokožku pomocou elektrického prúdu na uľahčenie absorpcie týchto látok v pokožke. Tieto ióny, keď sú absorbované, postupne znižujú potenie v oblasti kože, kde boli aplikované. Ošetrenie sa musí robiť denne po dobu asi 10 až 15 minút a neskôr sa zmení na dvojtýždňové alebo mesačné sedenia..

Ionoforézu je možné vykonávať aj doma, ale odporúča sa vykonávať ju pod vedením odborníka, pretože to môže spôsobiť podráždenie, suchosť a tvorbu pľuzgierov na vlasoch. Preto je dôležité ísť na špecializovanú kliniku na úplné vyhodnotenie.

Ionoforéza nie je definitívne ošetrenie, preto by sa malo robiť pravidelne, aby sa dosiahli výsledky. 

3. Botulotoxín

Táto látka, tiež nazývaná botox, sa môže aplikovať na pokožku, aby blokovala tvorbu potu miestnymi potnými žľazami. Liečba botulotoxínom má však dočasný účinok a mala by sa vykonávať s určitou frekvenciou, čo môže byť pre človeka dosť nepríjemné. Pochopte, čo je Botox a na čo slúži.

4. Opravné prostriedky

Užívanie liekov, ktoré majú vplyv na zníženie potu, ako sú glykopyrolát a oxybutynín, ktoré sú anticholinergické, sa môže užívať denne podľa lekárskych pokynov..

Napriek dobrým výsledkom môžu anticholinergiká spôsobovať niektoré vedľajšie účinky, ako sú sucho v ústach, ťažkosti s močením alebo závraty..

5. Chirurgia

Chirurgia vykonávaná na kontrolu nadmerného potenia rúk je známa ako sympatektómia, pri ktorej sú rezané nervy stimulujúce potné žľazy, takže prestávajú vytvárať nadmernú vlhkosť. Lepšie pochopiť, ako chirurgický zákrok zastaviť potenie.

Napriek zaručeniu dobrých výsledkov, sympatektómia môže mať ako vedľajší účinok kompenzačnú hyperhidrózu, to znamená, že miesto v tele, kde nebola nadmerná tvorba potu, začína mať. Okrem toho môže mať aj opačný účinok, keď sú ruky veľmi suché, čo si vyžaduje aplikáciu zvlhčujúcich krémov. Chirurgický zákrok je teda indikovaný v prípadoch, keď sa hyperhidróza nedá vyriešiť inými formami liečby..

Hlavné príčiny palmovej hyperhidrózy

Palmarná hyperhidróza má prevažne genetickú príčinu a môže sa v niektorých rodinách prejaviť podľa situácie, ktorej je osoba vystavená. Nadmerné potenie rúk sa môže vyskytnúť v situáciách stresu, napätia alebo nervozity, napríklad pri pracovnom pohovore alebo v dôsledku testu, v situáciách úzkosti, strachu alebo dokonca v dôsledku horúčavy. Pozrite sa, ako znížiť nadmerné potenie.

Ako sa vyhnúť poteniu na rukách

Potenie na rukách, v miernom až strednom množstve, je normálnou reakciou tela, najmä v situáciách, keď je teplo alebo stres. Ak sa chcete vyhnúť takýmto nepríjemným pocitom v nežiaducich situáciách, ako sú napríklad stretnutia, odporúča sa často si umývať ruky mydlom a vodou a nosiť tkanivá alebo antibakteriálny gél, aby sa vaše ruky udržali čisté a suché..

Vyhýbanie sa nadmernému stresu pomocou alternatívnych terapií, ako je joga, aromaterapia alebo akupunktúra, môže pri týchto príležitostiach pomôcť znížiť potenie. Okrem toho existujú prírodné domáce recepty, ktoré môžu pomôcť znížiť potenie, napríklad šalviový čaj. Pozrite sa na recept na šalviový čaj a prírodný dezodorant na báze šalvie a lieskových orieškov.