Jablková strava spočíva v jedení jabĺk pred každým jedlom, aby sa znížila chuť do jedla. Jablko je ovocie, ktoré okrem bohatého na vlákninu má málo kalórií, a preto vám pomáha schudnúť,...
Strava a výživa - Strana 52
Ľanová strava je ľahko uskutočniteľná a prináša vynikajúce zdravotné výsledky. Je založená hlavne na pridávaní ľanovej múky do každého jedla, aby sa znížila chuť do jedla..Ľanové semeno pomáha chudnúť, pretože...
Na udržanie dobrej hmotnosti v tehotenstve by ste mali jesť stravu bohatú na vlákninu, bielkoviny a ovocie. V tejto fáze by žena nemala dodržiavať žiadnu diétu, aby schudla a strava...
Ovocná strava sľubuje, že schudne rýchlo, medzi 4 a 9 kg za 3 dni, pričom sa do stravy používa ovocie a zelenina, pokiaľ možno surové. Podporuje tiež detoxikačný proces, ktorý...
ranná strava s banánmi pozostáva z jedenia 4 banánov na raňajky spolu s 2 pohármi teplej vody alebo čaju podľa vášho výberu, bez cukru.Banánovú stravu vytvoril japonský lekárnik Sumiko Watanabe...
Ketogénna strava bola študovaná ako ďalšia liečba rakoviny, ktorá spolu s chemoterapiou a ožarovaním môže pomôcť znížiť progresiu nádoru. Šírilo ju v Brazílii lekár a Nutrolog Lair Ribeiro, ale stále...
Ak chcete urobiť ketogénnu diétu, mali by ste vylúčiť všetky potraviny bohaté na uhľohydráty, ako je chlieb a ryža, a zvýšiť najmä spotrebu potravín bohatých na tuky a zároveň zachovať...
Atkinsonova strava, známa tiež ako bielkovinová strava, bola vytvorená americkým kardiológom Dr. Robertom Atkinsom a je založená na obmedzení spotreby uhľohydrátov a zvyšovaní spotreby bielkovín a tukov počas celého dňa.. Podľa...
