Triglyceridy sa tvoria, keď sa kalórie spotrebúvajú v nadbytku a telo ich ukladá do adipozitových buniek, ktoré sa v prípade potreby použijú na výrobu energie neskôr..Ak sa však triglyceridy v...
Všetky články - Strana 964
Diéta na zníženie hladiny cholesterolu musí byť nízka v obsahu cukru, nasýtených a transmastných kyselín, zlepší krvný obeh a zníži riziko hromadenia tuku v tepnách, čo spôsobuje kardiovaskulárne choroby, ako...
Táto diéta na chudnutie za 15 dní umožňuje rýchlu stratu hmotnosti, schudnúť okolo 5 kg a bez veľkej obete. Je dôležité udržiavať vyváženú stravu s nízkym obsahom tuku a cukru,...
Ak chcete do 15 dní schudnúť, je potrebné dodržiavať zdravú a vyváženú stravu vrátane ovocia, zeleniny a celých potravín bohatých na vlákninu, aby nedošlo k spotrebe spracovaných potravín, vyprážaných potravín,...
V strave s nízkym obsahom triglyceridov by malo byť málo potravín s cukrom a bielou múkou, napríklad biele pečivo, sladkosti, občerstvenie a koláče. Tieto potraviny sú bohaté na jednoduché sacharidy,...
Diéta znižujúca hladinu cholesterolu by mala mať nízky obsah tukov, najmä nasýtených a transmastných kyselín a cukrov, aby sa zlepšil krvný obeh a znížilo riziko hromadenia tukov v krvi, aby...
Strava na zvýšenie svalovej hmoty musí zahŕňať stratégie, ako je konzumácia zlých kalórií, ktoré sa vynakladajú, zvýšenie príjmu bielkovín počas dňa a konzumácia veľkého tuku. Okrem posilnenia stravy je tiež...
Ľahko sa dodržiava strava ascitu, pretože spočíva najmä v znížení soli v strave a zvýšení spotreby diuretických potravín, ako sú uhorky, repa, ananás, melón alebo paradajka..Na zníženie soli v strave,...
