Kokos je ovocie bohaté na dobré tuky a s nízkym obsahom uhľohydrátov, ktoré prináša zdravotné výhody, ako je dodávanie energie, zlepšenie črevného prechodu a posilnenie imunitného systému.. Nutričná hodnota kokosového orecha...
Strava a výživa - Strana 80
Chayote má neutrálnu chuť, a preto sa kombinuje so všetkými potravinami, čo je skvelé pre zdravie, pretože je bohatý na vlákninu a vodu, čo pomáha zlepšovať črevný priechod, vypustiť brucho...
Jednou z výhod čokolády je to, že dodáva telu energiu, pretože je bohatá na kalórie, ale existujú rôzne druhy čokolády, ktoré majú veľmi odlišné zloženie, a preto sú ich zdravotné...
Výhody čaju z rozmarínu, vedecký názov Rosmarinus officinalis, zahŕňajú zlepšenie trávenia, zmiernenie bolesti hlavy a boj proti častej únave.Existujú však aj ďalšie menej známe výhody tejto neuveriteľnej liečivej rastliny, ktoré možno nájsť...
Cajá je cajazeira ovocie s vedeckým názvom Spondias mombin, tiež známy ako cajá-mirim, cajazinha, taperibá, tapareba, taperebá, tapiriba, ambaló alebo ambaró.Cajá sa používa hlavne na výrobu džúsu, nektárov, zmrzliny, želé,...
Bulgur, tiež nazývaný pšenica, je celé zrno podobné quinoa a hnedej ryži, bohaté na vitamíny B, vlákna, bielkoviny a minerály, a preto sa považuje za veľmi výživné jedlo. Bulgur vďaka...
Výhody bóru spočívajú najmä v zachovaní zdravia kostí, pretože bór ovplyvňuje činnosť a vstrebávanie živín, ako je vápnik, horčík a vitamín D, ktoré sú nevyhnutnými živinami pre silné kosti..Potraviny, ktoré...
Olivový olej sa vyrába z olív a má výhody a výhody, ktoré presahujú zdravie a varenie, ako napríklad pomoc pri chudnutí a hydratačný účinok na pokožku a vlasy..Aby sa však...
