Recept slivkového koláča pomáha pri zápche, pretože slivka je ovocie s preháňadlami, ktoré uľahčujú tvorbu výkalov a pomáhajú pri jej odstraňovaní. Vlákna sú nevyhnutné na reguláciu zápchy a tento koláč...
Plnené recepty na zdravie - Strana 7
Tento recept na hnedú ryžu je vynikajúci pre tých, ktorí chcú schudnúť alebo majú cukrovku alebo pred cukrovkou, pretože je to celé zrno a obsahuje semená, vďaka ktorým je táto...
Táto sójová palacinka slúži na získanie svalovej hmoty, pretože sója je vynikajúcim zdrojom chudého proteínu, ktorý uľahčuje svalovú hypertrofiu bez zvýšenia príjmu tukov..Tento recept, ktorý má približne 91 kalórií na...
Džúsy musia používať s veľkou opatrnosťou tí, ktorí majú cukrovku, pretože zvyčajne obsahujú veľmi vysoké hladiny cukru, napríklad pomarančovú šťavu alebo hroznovú šťavu, ktorej by sa preto malo vyhnúť. Preto...
Múka z bielej fazule pomáha znižovať cholesterol a schudnúť, pretože je bohatá na fázový amín, proteín, ktorý spomaľuje trávenie a vstrebávanie uhľohydrátov v čreve, čo spôsobuje, že sa vstrebáva menej...
Rosemary, Basil, Oregano, Pepper and Petržlen sú príklady vynikajúcich aromatických bylín a korenín, ktoré pomáhajú znižovať obsah solí v potrave, pretože ich príchute a arómy fungujú ako vynikajúce náhrady..Soľ je...
Dobrý domáci doplnok pomáha zvyšovať svalovú hmotu, keď je bohatá na bielkoviny a energiu, uľahčuje regeneráciu svalov a svalovú hypertrofiu. Okrem toho domáci doplnok na získanie svalovej hmoty, napríklad pohár...
Antioxidačné šťavy, ak sa požívajú často, prispievajú k udržiavaniu zdravého tela, pretože vynikajú v boji proti voľným radikálom, predchádzajú chorobám ako rakovina, kardiovaskulárne choroby a infekcie, pretože posilňujú imunitný systém..Okrem...
