Potraviny bohaté na lyzín

Niektoré potraviny bohaté na lyzín na lôžku, sóju a mäso, to je esenciálna aminokyselina, čo znamená, že ho náš organizmus sám nevyrába, zvon, ktorý sa musí požiť zvonka prostredníctvom kŕmenia alebo doplňovania v prípadoch. especiales. 

Lyzín sa používa na liečbu oparu, pretože vysoká konzumácia týchto potravín tiež znižuje replikáciu vírusu oparu, čím sa znižuje jeho výskyt, závažnosť a doba zotavenia z prejavov akéhokoľvek typu oparu v mori. labiálne, genitálne, na tvári alebo v oku. 

Lyzín, ktorý sa nachádza v potrave, nemusí stačiť na liečbu oparu, pretože na potlačenie vírusu sa odporúča suplementácia 500 mg denne, na liečbu opakovaného oparu sa odporúča 1 000 až 6 000 mg denne.. 

Potravinový stôl bohatý na lyzín

Nasleduje zoznam bohatých potravín v Lisine:

Pretože lyzín je aminokyselina, ktorú náš organizmus nemôže produkovať, je dôležité túto aminokyselinu konzumovať potravou. 

Prečo používať lyzín??

Lyzín slúži na boj proti vírusovým infekciám, ktoré majú antivírusové vlastnosti a sú veľmi účinné pri osteoporóze, ktorá pomáha zvyšovať absorpciu vápnika. Okrem toho je dôležitý pri vývoji kostí a svalov pre deti, ktoré sa podieľajú na aktivite rastového hormónu.

Lyzín je tiež súčasťou lieku ketoprofén lyzinát, ktorý je indikovaný na rôzne choroby, ako je artróza, periartritída, artritída, reumatoidná artritída, dna, akútny reumatizmus kĺbov, bolesť dolných častí chrbta, tendinitída, neuritída, distenzia svalov, pomliaždenina, tiež poskytujúca úľavu od bolesti. v zubnej chirurgii, dysmenoree, ortopedickej chirurgii a ďalších traumatických a pooperačných stavoch. 

Prečítajte si viac o liečbe opary a potravinách bohatých na arginín, ktorým by ste sa mali vyhnúť, keď máte opar.