Fosfatidylserín je zlúčenina odvodená od aminokyseliny, ktorá sa nachádza vo veľkých množstvách v mozgu a nervovom tkanive, pretože je súčasťou bunkovej membrány. Z tohto dôvodu môže prispievať k kognitívnym funkciám,...
Strava a výživa - Strana 37
Neustály hlad môže byť spôsobený stravou s vysokým obsahom uhľohydrátov, zvýšeným stresom a úzkosťou alebo zdravotnými problémami, ako je cukrovka. Je však dôležité poznamenať, že zvýšenie hladu je normálne, najmä...
Horčica má listy pokryté malými kožušinami, malé zväzky žltých kvetov a jej semená sú malé, tvrdé a tmavé. Horčičné semená sa môžu používať ako korenie a na výrobu domáceho liečiva na...
Zostať bez jedla je výkrm, pretože telo, ktoré sa dlhý čas postí alebo trávi viac ako 3 hodiny bez neustáleho jedenia, má tendenciu spomaliť metabolizmus, a tak minúť menej energie,...
Prírodné droždie je droždie vyrobené z mikroorganizmov prítomných v múke. Takto sa pripravuje zmiešaním iba múky s vodou a počkaním niekoľkých dní, kým sa nevytvorí prirodzené cesto na droždie. Spravidla...
Jesť mango a banány v noci zvyčajne nebolí, pretože ovocie je ľahko stráviteľné a bohaté na vlákninu a živiny, ktoré pomáhajú regulovať črevo. Jedlo v noci však môže byť škodlivé,...
Hroznová múka sa vyrába zo semien a hroznových kožiek a prináša výhody, ako je regulácia čreva vďaka obsahu vlákniny a prevencia srdcových chorôb, pretože má vysokú koncentráciu antioxidantov..Táto múka sa...
Čiroková múka má svetlú farbu, jemnú textúru a neutrálnu chuť, podobnú pšeničnej múke. Okrem toho, že je bohatšia na vlákninu a bielkoviny ako ryžová múka, je vynikajúcou možnosťou na použitie...
