Potraviny, ktoré omladzujú, sú také, ktoré pomáhajú telu zostať zdravým v dôsledku živín, ktoré majú, ako napríklad orechy, ovocie a zelenina..Tieto potraviny sú bohaté na omega 3 a antioxidanty, ako...
Všetky články - Strana 1369
Potraviny, ktoré spôsobujú plyny, ako sú frijoly a repollo, majú veľké množstvo vlákniny a uhľohydrátov, ktoré počas trávenia trávia veľa a ktoré majú z tohto dôvodu väčšiu tendenciu vyvolávať plyny,...
Denná konzumácia niektorých potravín, napríklad ovsa, arašidov, pšenice a olivového oleja, pomáha predchádzať cukrovke 2. typu, pretože regulujú hladinu glukózy v krvi a znižujú hladinu cholesterolu, čím podporujú blaho a...
Káva, čokoláda, zelený čaj, guarana alebo energetické nápoje sú niektoré energické a stimulujúce potraviny, ktoré môžu poškodiť nočný spánok a spôsobiť nespavosť alebo problémy so zaspaním. Tu je návod, ako...
Potraviny na zlepšenie pamäte sú ryby, sušené ovocie a semená, pretože obsahujú omega 3, čo je hlavná zložka mozgových buniek uľahčujúca komunikáciu medzi bunkami a zlepšujúca pamäť, ako aj ovocie,...
Potraviny, ktoré sú dobré pre srdce a znižujú riziko kardiovaskulárnych chorôb, ako je vysoký krvný tlak, mozgová porážka alebo srdcový infarkt, sú tie, ktoré sú bohaté na antioxidačné látky, mononenasýtené...
Potraviny, ktoré pomáhajú liečiť, ako je dieťa, prírodný jogurt bez cukru, pomaranč a piña, sú dôležité pri regenerácii po operácii, pretože uľahčujú tvorbu látky, ktorá odstraňuje stáda a pomáha znižovať...
Liečivé potraviny, ako je mlieko, jogurt, pomaranč a ananás, sú dôležité pri regenerácii po operácii, pretože uľahčujú tvorbu tkaniva, ktoré uzatvára rany a pomáhajú znižovať známky jaziev..Pre zlepšenie hojenia je...
