Ak máte nadváhu, ktorá je v období medzi 25 a 29 rokov BMI, beh by sa mal praktizovať pod vedením odborníka v oblasti telesnej výchovy, aby sa predišlo zraneniam a...
Všetky články - Strana 1428
Pozorne si prečítajte a skúste postupovať podľa týchto 7 tipov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť chudnutie naraz a zdravým spôsobom.Jedzte menej. Neznamená to, že by ste mali mať hlad, ale mali...
Ak chcete pomôcť dieťaťu schudnúť, je dôležité znížiť množstvo sladkostí a tukov v ich potrave a zároveň zvýšiť množstvo denného ovocia a zeleniny. Deti strácajú väčšiu váhu, keď sa do...
Ak chcete ukončiť zlý dych navždy, okrem dobrej ústnej hygieny, čistenia zubov a jazyka po jedle a vždy pred spaním, je dôležité vedieť, aké sú vaše príčiny zápachu, aby ste...
Aby strava nezlyhala a okrem dodržiavania diéty môžete rýchlo prísť o všetko, čo chcete: Vyberte si vhodnú životnú fázu a kde je možné stravovať, napríklad po dovolenke alebo na večierku;Jedzte stravu,...
Keď sú dni veľmi horúce kvôli letu, počet mimoriadnych prípadov v nemocniciach sa môže zvýšiť, najmä v dôsledku problémov, ako sú uhryznutie hmyzom, dehydratácia, popáleniny alebo dokonca otrava jedlom..Aby ste...
Mozog je jedným z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele, bez ktorého života nie je možné, ale o fungovaní tohto životne dôležitého orgánu je málo známe..Mnoho štúdií sa však robí každý...
Pravidelné telesné cvičenie má niekoľko zdravotných výhod, ako je napríklad kontrola hmotnosti, zníženie hladiny glukózy v krvi, prevencia kardiovaskulárnych ochorení, prevencia osteoporózy a kontrola cholesterolu..V ideálnom prípade by telesná aktivita...
