Ak chcete nosiť krásny vysoký podpätok bez toho, aby ste utrpeli bolesť chrbta, nôh a chodidiel, musíte byť pri nákupe opatrní. Ideálne je zvoliť si veľmi pohodlnú obuv na vysokom...
Všetky články - Strana 1518
Spánok znovu vyváži telo, pretože stimuluje produkciu serotonínu, ktorý je hormónom zodpovedným za pocit potešenia a ktorý bráni hromadeniu kortizolu, ktorý je hormónom zodpovedným za stres. Spánok teda zlepšuje náladu...
Počas Vianoc a Silvestra je na stole vždy veľa jedla a pravdepodobne pár kilogramov, hneď potom.Ak sa chcete tejto situácii vyhnúť, prečítajte si našich 10 tipov, ako jesť a nechať...
Menopauza je fáza ženského života, ktorá prináša do tela veľa nových zmien. Existuje však 10 vynikajúcich tipov na zvládnutie menopauzy:Jedzte potraviny obohatené o vápnik a vitamín D, ako mlieko a...
V lete sa musí starostlivosť o pleť zdvojnásobiť, pretože slnko a dehydratácia môžu spôsobiť mnoho problémov, ako sú popáleniny, predčasné starnutie, dokonca zvýšenie rizika rakoviny..Aby sa predišlo kožným ochoreniam, ktoré...
Niektorí ľudia majú návyky, ktoré môžu znížiť kvalitu spánku v noci, spôsobiť problémy so zaspávaním a prinútiť ich veľa spať počas dňa..Nasledujúci zoznam obsahuje 10 tipov na prevenciu ospalosti počas...
Riešením na prekonanie celulitídy je osvojenie si zdravého životného štýlu, investovanie do stravy s nízkou spotrebou cukru, tukov a toxínov a tiež pravidelné cvičenie fyzických cvičení, ktoré spaľujú tuk, spotrebúvajú...
Aby ste si mohli užívať karneval v zdraví, musíte venovať pozornosť jedlu, mať starostlivosť o pleť a chrániť sa pred sexuálne prenosnými chorobami..Nadmerné noci alkoholu a slnka a bez spánku...
