Tofu je druh syra vyrobený zo sójového mlieka, ktorý má veľa zdravotných výhod, ako je napríklad prevencia osteoporózy, a pretože je zdrojom bielkovín, je tiež vynikajúci pre zdravie svalov, zabraňuje...
Strava a výživa - Strana 4
Tyrozín je neesenciálna aromatická aminokyselina, to znamená, že ho telo vytvára z inej aminokyseliny, fenylalanínu. Okrem toho sa môže získať aj konzumáciou niektorých potravín, napríklad syrov, rýb, avokáda a orechov,...
Ocot sa môže vyrábať z vín, ako je biely, červený alebo balsamikový ocot, alebo z ryže a niektorých druhov ovocia, ako sú jablká, kivi a hviezdové ovocie..Môže sa používať ako...
Druhy papriky, ktoré sa v Brazílii používajú najčastejšie, sú čierne korenie, sladké korenie a chilli paprička, ktoré sa pridávajú hlavne do sezónneho mäsa, rýb a morských plodov, okrem toho, že...
Práškové bielkoviny používajú hlavne vegáni, ktorí dodržiavajú stravu úplne bez živočíšnych potravín. Vegánske bielkoviny sa zvyčajne vyrábajú z potravín, ako sú sója, ryža a hrach, a môžu sa použiť na...
Čaj je nápoj, ktorý má množstvo zdravotných výhod, pretože obsahuje vodu a byliny s liečivými vlastnosťami, ktoré môžu byť užitočné pri prevencii a pomoci pri liečbe rôznych chorôb, ako je...
Olivový olej je zdravý tuk pochádzajúci z olív a je bohatý na vitamín E, vynikajúci antioxidant, ktorý pomáha predchádzať starnutiu pleti. Nemožno však konzumovať viac ako 4 polievkové lyžice za...
Cukor sa môže líšiť v závislosti od pôvodu výrobku a jeho výrobného procesu. Väčšina spotrebovaného cukru sa vyrába z cukrovej trstiny, ale existujú aj výrobky ako kokosový cukor.Cukor je typ...
