Regulačné potraviny sú tie, ktoré sú zodpovedné za reguláciu funkcií tela, pretože sú bohaté na vitamíny, minerály, vlákna a vodu, pôsobia na imunitný systém a uľahčujú trávenie, napríklad.Regulačné potraviny sú...
Strava a výživa - Strana 95
Potraviny, ktoré omladzujú, sú také, ktoré pomáhajú telu zostať zdravým v dôsledku živín, ktoré majú, ako napríklad orechy, ovocie a zelenina..Tieto potraviny sú bohaté na omega 3 a antioxidanty, ako...
Denná konzumácia niektorých potravín, napríklad ovsa, arašidov, pšenice a olivového oleja, pomáha predchádzať cukrovke 2. typu, pretože regulujú hladinu glukózy v krvi a znižujú hladinu cholesterolu, čím podporujú blaho a...
Potraviny na zlepšenie pamäte sú ryby, sušené ovocie a semená, pretože obsahujú omega 3, čo je hlavná zložka mozgových buniek uľahčujúca komunikáciu medzi bunkami a zlepšujúca pamäť, ako aj ovocie,...
Liečivé potraviny, ako je mlieko, jogurt, pomaranč a ananás, sú dôležité pri regenerácii po operácii, pretože uľahčujú tvorbu tkaniva, ktoré uzatvára rany a pomáhajú znižovať známky jaziev..Pre zlepšenie hojenia je...
Existujú potraviny, ktoré schudnú v 3 skupinách živín: uhľohydráty, bielkoviny a tuky. Všeobecne platí, že ak má potravina pomôcť schudnúť, musí mať také vlastnosti, ako napríklad že obsahuje menej kalórií,...
Niektoré potraviny, ktoré znižujú chuť do jedla, sa môžu používať pri diétach na chudnutie, pretože znižujú úzkosť spôsobenú hladom, pretože vyvolávajú väčší pocit sýtosti alebo môžu predĺžiť jedlo v žalúdku.Týmto...
Jahody, paprika, uhorky, paradajky, šalát, mrkva, ananás, repa a papája sú potraviny, ktoré majú najvyššie množstvo pesticídov, látky, ktoré sú škodlivé pre zdravie, pretože zvyšujú riziko vážnych chorôb, ako sú...
