Existujú potraviny, ktoré schudnú v 3 skupinách živín: uhľohydráty, bielkoviny a tuky. Všeobecne platí, že ak má potravina pomôcť schudnúť, musí mať také vlastnosti, ako napríklad že obsahuje menej kalórií,...
Všetky články - Strana 1370
Niektoré potraviny, ktoré znižujú chuť do jedla, sa môžu používať pri diétach na chudnutie, pretože znižujú úzkosť spôsobenú hladom, pretože vyvolávajú väčší pocit sýtosti alebo môžu predĺžiť jedlo v žalúdku.Týmto...
Kŕče sa vyskytujú v dôsledku rýchlej a bolestivej kontrakcie svalu a zvyčajne vznikajú v dôsledku nedostatku vody vo svale alebo v dôsledku intenzívneho cvičenia. Tento problém vo väčšine prípadov nevyžaduje...
Jahody, paprika, uhorky, paradajky, šalát, mrkva, ananás, repa a papája sú potraviny, ktoré majú najvyššie množstvo pesticídov, látky, ktoré sú škodlivé pre zdravie, pretože zvyšujú riziko vážnych chorôb, ako sú...
Spotreba potravín obsahujúcich lepok, napr pšeničná múka, jačmeň a raž, u niektorých ľudí môže spôsobiť nadúvanie brucha, ale sú obzvlášť nebezpečné pre tých, ktorí trpia neznášanlivosťou lepku a môžu spôsobovať...
Potraviny, ktoré pomáhajú predchádzať rakovine prsníka, sú najmä ovocie, zelenina, sója a deriváty a celé zrná, pretože sú bohaté na antioxidanty a fytoestrogény, ktoré pomáhajú pri hormonálnej regulácii a chránia...
Niektoré potraviny, ako sú banány, avokádo a arašidy, majú vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať s únavou a zlepšujú dispozíciu pre každodenné úlohy. Prispievajú k relaxácii organizmu podporovaním dobrého nočného spánku, čím...
Potraviny, ktoré pomáhajú bojovať s kmeňom, sú potraviny bohaté na vlákninu, ako sú celé zrná, ovocie s sudom a surová zelenina. Okrem vlákien je na ošetrenie kmeňa dôležitá aj voda,...
