Potraviny bezlepkové sú potraviny ako ovocie, zelenina a mäso, napríklad preto, že v zložení neobsahujú gluténové bielkoviny..Tieto potraviny sú jediné potraviny, ktoré sa môžu jesť v prípade celiakie, pretože u...
Všetky články - Strana 1360
Dobrým spôsobom, ako nahradiť francúzsky chlieb vyrobený z bielej múky, je jesť tapiokový, krepiokový, kuskusový alebo ovsený chlieb, čo sú dobré možnosti, ale je tiež možné nahradiť bežný chlieb potravinami...
Niektoré potraviny bohaté na lyzín na lôžku, sóju a mäso, to je esenciálna aminokyselina, čo znamená, že ho náš organizmus sám nevyrába, zvon, ktorý sa musí požiť zvonka prostredníctvom kŕmenia...
Vlákna sú uhľohydráty, ktoré nie sú absorbované telom, pretože sa nachádzajú napríklad v niektorých potravinách, ako sú napríklad ovocie a zelenina, obilniny a obilniny. Primeraná spotreba vlákniny v potravinách je...
Potraviny bohaté na vodu, ako je chrenom, pomáhajú liečiť zadržiavanie tekutín a regulujú vysoký krvný tlak, pretože je diuretický, aj keď prebytočné tekutiny sa vylučujú orínom, odstránené z tela..Okrem toho...
Potraviny bohaté na vitamíny sa používajú na udržanie zdravej pokožky, krásnych vlasov a rovnováhy tela, vyhýbajúc sa chorobám, ako sú anémia, skorbut, pellagra a dokonca aj hormonálne alebo vývojové problémy..Najlepším...
Hlavnými potravinovými zdrojmi vitamínu D sú mäso, ryby a morské plody, ako napríklad losos, sardinky a morské plody, a potraviny, ako sú vajcia, mlieko, pečeň a syry. Hlavným zdrojom tohto...
Potraviny bohaté na vitamín C, ako sú jahody, pomaranče a citróny, pomáhajú posilňovať prirodzenú obranyschopnosť organizmu, pretože obsahujú antioxidanty, ktoré bojujú s voľnými radikálmi, čo navyše podporuje vznik chorôb..Vitamín C...
